Build-A-Bowl: Bountiful Buddha Bowl Recipes - It's Time to Get Hip N' Healthy

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Zawartość książki:

Kompletny posiłek w jednej misce, Buddha bowls są bogate w składniki odżywcze i zawierają wszystkie witaminy i minerały potrzebne organizmowi. Nie wspominając już o tym, że w znacznym stopniu pomagają osiągnąć cel 5 owoców i warzyw dziennie.

Buddha Bowls są nie tylko kolorowe i zabawne w budowaniu, ale także pełne zdrowych tłuszczów, chudego białka, błonnika i zbóż.

Build-a-Bowl zawiera wybór 40 obfitych przepisów na miski, które pomogą Ci stworzyć zabawną i świeżą ucztę, która smakuje tak dobrze, jak wygląda.

Odkryjesz pyszne kombinacje, w tym naszą pełną owoców Chia Pudding Hippie Breakfast Bowl oraz inspirowaną kuchnią śródziemnomorską Greek Quinoa Buddha Bowl.

Od ryżu po maliny, od wołowiny po kaszę gryczaną i od kuskusu po kapustę, możesz cieszyć się obfitymi miskami ze świeżymi składnikami.

Nie zapominaj jednak, że najlepszą częścią Buddha Bowl jest dressing lub sos, a od pikantnego Chipotle Garlic Lime Aioli po kremowy sos pietruszkowy z awokado i owocowy dressing z awokado, mango i azjatycki, mamy wszystko pod kontrolą.

Przy tak wielu możliwościach wyboru nigdy nie było lepszego czasu, aby stać się modnym i zdrowym.