Blask: Recepta na promienne zdrowie i urodę

Opinie czytelników

Książka „Glow” autorstwa Christiny Pirello zebrała wiele różnych recenzji, z których wiele chwali holistyczne podejście do odżywiania, łatwe przepisy i wciągający styl pisania. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że informacje są zbyt negatywne lub trudne do strawienia, kwestionując dokładność niektórych twierdzeń i dostępność składników.

⬤ Łatwa do czytania i przyjemna w odbiorze.
⬤ Zawiera ciekawe przepisy, które są łatwe do wykonania.
⬤ Oferuje holistyczne wyjaśnienia dotyczące związku między jedzeniem a zdrowiem ciała.
⬤ Wielu czytelników czuje się zainspirowanych do odkrywania nowych pomysłów kulinarnych i docenia głos autora.
⬤ Szybka dostawa i dobre wrażenia z transakcji odnotowane przez niektórych kupujących.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest zbyt pesymistyczna i może wywoływać niepokój związany z kwestiami zdrowotnymi.
⬤ Różne krytyczne uwagi dotyczące dokładności holistycznych interpretacji związanych z cechami fizycznymi.
⬤ Przepisy mogą wymagać trudnych do znalezienia składników, co zmniejsza ich praktyczność w codziennym gotowaniu.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że treść powtarza starsze koncepcje bez wprowadzania nowych spostrzeżeń.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Glow: A Prescription for Radiant Health and Beauty

Zawartość książki:

Od promiennego zdrowia i urody dzieli Cię 30 dni.

Nadszedł czas, aby stać się piękną-- od wewnątrz. Christina Pirello pokazuje, jak osiągnąć czystą skórę, lśniące włosy, a nawet mocne paznokcie dzięki unikalnemu i holistycznemu podejściu do samoopieki. Zainspirowana tradycyjną medycyną chińską, Glow przedstawia proste, klasyczne techniki diagnostyczne i terapie, pełnowartościową dietę i aktywny styl życia, aby osiągnąć równowagę i spokój -- klucze do prawdziwego piękna -- i cofnąć to, co zrobił czas i stres.

Na tych stronach odkryjesz odmładzającą moc pożywienia, ponad 150 przepisów, uzdrawiające domowe środki zaradcze i proste miejscowe zastosowania, a także podstawowe praktyki masażu i uzdrawiania, które dodadzą ci zarówno wewnętrznego, jak i zewnętrznego blasku. Zapomnij o chemicznych miksturach i komercyjnych proszkach-- i rozświetl swoje życie prawdziwym jedzeniem, prawdziwym pięknem i prawdziwym zdrowiem.