Biologia sukcesu

Opinie czytelników

Recenzje stanowią mieszankę silnego poparcia i znaczącej krytyki książki. Wielu czytelników docenia jej praktyczne porady i łatwość czytania, uznając ją za inspirującą i pomocną w kształtowaniu swojego życia w celu osiągnięcia sukcesu. Podkreślają oni jej wzmacniające koncepcje związane z dietą, ćwiczeniami i utrzymaniem pozytywnego nastawienia. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że treść jest powierzchowna i pełna stereotypów, argumentując, że nie oferuje ona żadnych nowych spostrzeżeń w porównaniu z istniejącą literaturą samopomocy. Pojawiają się również głosy krytyczne dotyczące nadmiernego nacisku na leki przeciwdepresyjne wydawane na receptę i postrzeganych motywów komercyjnych.

⬤ Praktyczne porady dostosowane do czytelników pragnących poprawić swój styl życia i odnieść sukces.
⬤ Łatwy do czytania i przystępny styl pisania.
⬤ Zawiera motywujące koncepcje dotyczące diety, ćwiczeń i dobrego samopoczucia psychicznego.
⬤ Wielu czytelników uznało ją za korzystną dla uporządkowania swojego życia.
⬤ Zalecenia są podkreślone jako łatwe do wdrożenia w codziennym życiu.

⬤ Przez niektórych uważana za powierzchowną i powtarzalną, bez nowych informacji.
⬤ Oskarżenia autora o nieodpowiedzialne promowanie leków na receptę.
⬤ Krytykowany za przepełnienie banałami i zdroworozsądkowymi poradami.
⬤ Niektórzy czytelnicy wyrażali rozczarowanie głębią książki i uważali, że zawiera ona więcej reklam niż treści.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Biology of Success

Zawartość książki:

Przesłanie doktora Boba jest proste: Im lepszy nastrój, tym większy sukces można - i będzie można - odnieść. Aby pomóc czytelnikowi stworzyć energię psychiczną i pozytywne myślenie, dr Bob przechodzi do podstaw, wyjaśniając:

1. Co jeść (i kiedy to jeść) 2. Jak określić odpowiednie ćwiczenia - i odpowiednią ilość ćwiczeń - dla Ciebie 3. Znaczenie snu i innego fizycznego odpoczynku 4. Jak poprawić swój nastrój, zmieniając i poprawiając swoje najbliższe otoczenie 5. Sztuczki pozwalające lepiej skoncentrować energię.

Wypełniona przydatnymi i inspirującymi przykładami z własnego naładowanego energią życia dr Arnota, a także sekretami niektórych z najbardziej skutecznych ludzi naszych czasów, Biologia sukcesu pomoże tysiącom czytelników osiągnąć ich cele poprzez fundamentalną zmianę sposobu funkcjonowania ich mózgu.