Bądź odporny: Jak zbudować silny nastoletni umysł na trudne czasy

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, stanowiąc pomocne źródło informacji na temat szkoły średniej.

⬤ Łatwa do czytania zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci
⬤ pomocna w poruszaniu się po szkole średniej
⬤ lubiana przez 12-latka.

Brak znaczących wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Be Resilient: How to Build a Strong Teenage Mind for Tough Times

Zawartość książki:

Niezbędny przewodnik dla nastolatków dotyczący budowania odporności na trudne czasy, autorstwa wielokrotnie nagradzanej ekspertki ds. dobrego samopoczucia Nicoli Morgan, autorki bestsellerów Blame My Brain i The Teenage Guide to Stress.

Niektóre wydarzenia w życiu zawsze będą poza naszą kontrolą, czy to globalny kryzys, czy traumatyczne wydarzenie w domu - ale Be Resilient pokazuje, że siła radzenia sobie jest w naszych rękach. Odkryj, jak rozwinąć umiejętność odporności psychicznej w tym fascynującym przewodniku wielokrotnie nagradzanej autorki i ekspertki od mózgu nastolatków, Nicoli Morgan.

Od budowania sieci wsparcia po budowanie optymizmu, znajdź pozytywne, praktyczne porady dotyczące przygotowania się, radzenia sobie i odbijania się od najtrudniejszych czasów. Autorytatywny i poparty najnowszymi badaniami naukowymi, jest to uspokajający towarzysz dla nastolatków na całym świecie.