Autoimmunologiczna książka kucharska Keto: Uzdrów swoje ciało dzięki pysznym przepisom i planom posiłków zgodnym z Aip

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 373 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Autoimmune Keto Cookbook: Heal Your Body with Delicious Aip-Compliant Recipes and Meal Plans

Zawartość książki:

Smaczne przepisy na autoimmunologiczną dietę ketonową i plany posiłków łagodzące objawy choroby

Jeśli chodzi o zarządzanie zdrowiem, dieta ketogeniczna może pomóc. Książka kucharska Autoimmune Keto przyjmuje keto, przyjazne dla AIP podejście do łagodzenia objawów chorób autoimmunologicznych i poprawy ogólnego samopoczucia. Trzytygodniowe plany posiłków i 85 pysznych przepisów sprawiają, że dieta ketogeniczna jest przystępna dla każdego.

Protokół autoimmunologiczny (AIP) wymaga wyeliminowania na pewien czas pokarmów wywołujących stany zapalne. Połowa przepisów w tej książce o diecie ketogenicznej jest zgodna z AIP, a każdy z nich jest wygodnie oznaczony jako „Faza eliminacji AIP” lub „Faza ponownego wprowadzenia AIP”. W ten sposób możesz jeść żywność, która działa najskuteczniej dla twojego organizmu, bez poświęcania smacznych, satysfakcjonujących posiłków.

Ta książka kucharska diety ketogenicznej zawiera:

⬤ Informacje o chorobach autoimmunologicznych - Dowiedz się, czym są choroby autoimmunologiczne, co może je powodować, jaki jest związek między dietą a chorobą, jakie pokarmy należy jeść, a jakich unikać, czym jest AIP i nie tylko.

⬤ Planowanie makroskładników- Odkryj praktyczne metody spożywania odpowiednich proporcji makroskładników w celu osiągnięcia ketozy i utrzymania diety ketogenicznej.

⬤ Przewodnik po ponownym wprowadzaniu - Poznaj wskazówki dotyczące ponownego wprowadzania niektórych pokarmów w fazach po ustąpieniu objawów, a także narzędzie do śledzenia dat i reakcji.

Uwolnij się od objawów autoimmunologicznych dzięki przepysznym posiłkom opartym na diecie ketogenicznej i stylu życia - książka kucharska Autoimmune Keto pokaże Ci, jak to zrobić.