Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka stanowi kompleksowy przewodnik po leczeniu zapalenia stawów poprzez dietę, ruch i uważność. Wielu recenzentów uznało ją za pouczającą i praktyczną, oferującą ważny wgląd w naturalne łagodzenie bólu i zmiany stylu życia. Niektórzy krytykowali ją jednak za ogólnikowość, brak szczegółowych instrukcji ćwiczeń i słabe formatowanie w wersji Kindle.
Zalety:Informacyjna i kompleksowa, kładzie nacisk na naturalne podejście, praktyczne wskazówki dotyczące diety, ruchu i uważności, dobra do edukacji w zakresie leczenia zapalenia stawów, motywująca i zachęcająca do osobistej odpowiedzialności za zdrowie.
Wady:Ogólne informacje, które mogą nie być przełomowe dla niektórych, brak szczegółowych instrukcji ćwiczeń, słaba edycja i formatowanie w wersji Kindle, może nie odpowiadać wszystkim, a niektóre treści zostały uznane za przestarzałe.
(na podstawie 88 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Arthritis Reversed: Groundbreaking 30-Day Arthritis Relief Action Plan
Zawartość książki:
"Dr Wiley jest jednym z najbardziej klarownych myślicieli i pisarzy w dzisiejszej medycynie komplementarnej. Ta książka jest rewolucyjna, a jednocześnie tak prosta w realizacji każdego kroku jego planu." -Dr Glenn Peter Lobo.
"Arthritis Reversed to mapa drogowa prowadząca do wyleczenia się z bólu stawów i pomoże ci odzyskać swoje życie". -Dr Robert del Medico.
Dr Mark Wiley spędził dziesięciolecia badając i opanowując naturalne praktyki odnowy biologicznej na całym świecie. Wykorzystał te techniki i stał się pionierem potężnego, zintegrowanego podejścia umysł/ciało do łagodzenia i zapobiegania zapaleniu stawów. Mówiąc najprościej, medycyna głównego nurtu nie jest w stanie wyeliminować naszych codziennych bólów, chorób i schorzeń. Zawodzi, ponieważ jest bierna i reaktywna, a zatem nie jest w stanie zapobiec doświadczaniu przewlekłych schorzeń. Ważne jest, aby dostrzec i wiedzieć, że rozwiązanie codziennego cierpienia jest oparte na pięcioczęściowym procesie zwanym Planem Działania na rzecz Zapalenia Stawów.
Część 1: Zdobądź wiedzę na temat prawdziwych przyczyn i rozwiązań zapalenia stawów.
Część 2: Zmniejszenie obecnego poziomu doświadczanych objawów.
Część 3: Zatrzymanie lub znaczne ograniczenie pogarszania się stanu zdrowia.
Część 4: Zapobieganie nasilaniu się objawów w celu poprawy jakości życia.
Część 5: Regeneracja zdrowej tkanki w celu odwrócenia wyrządzonych szkód.
Na stronach Arthritis Reversed dr Wiley pokazuje, jak określić podstawowe - a czasem ukryte - przyczyny objawów artretycznych. Są to w rzeczywistości oczywiste przyczyny i czynniki, które są "ukryte" tylko dlatego, że (jeszcze) nie nauczyłeś się ich szukać i identyfikować. Dr Wiley pokazuje, jak to zrobić, a następnie jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmniejszyć ból i zatrzymać lub spowolnić postęp choroby, zwykle w ciągu 30 do 90 dni.
Nie pozwól, aby artretyzm rządził twoim życiem Pobierz tę książkę i zobacz, co może dla ciebie zrobić. Pomogła ona moim pacjentom uzyskać większą kontrolę nad ich życiem." -Dr Dale Dugas.
"Dr Wiley wyjaśnia największe błędy popełniane w leczeniu zapalenia stawów i reakcji zapalnej. Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto cierpi na jakąkolwiek formę zapalenia stawów." -Dr Robert Chu.
