Alkaline: 2 książki w 1 - Alkaliczny post w celu utraty tłuszczu, zwiększenia duchowości i uzdrowienia ciała od wewnątrz

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Alkaline: 2 Books in 1 - Alkaline Fasting to Lose Fat, Increase Your Spirituality and Heal Your Body from Within

Zawartość książki:

Istnieje mnóstwo diet, ale dlaczego warto wybrać dietę alkaliczną?

Łatwo jest odrzucić dietę alkaliczną jako kolejny szum związany z utratą wagi, ale to byłby błąd. pH krwi i zasadowość w porównaniu z kwasowością mają na celu przetrwanie, a nie utratę wagi. Nasze ciała zostały zaprojektowane tak, aby funkcjonować przy pH krwi nieco powyżej 7 (neutralnym) lub tylko na poziomie zasadowym. Cokolwiek bardziej kwaśnego, nawet o kilka punktów, może oznaczać poważne konsekwencje zdrowotne. Połączenie tego z postem sprawi, że twoje ciało zostanie najpierw oczyszczone ze wszystkich toksyn. Dzięki temu będziesz mógł dostarczyć mu potrzebnego pożywienia.

Ten paperback zawiera następujące 2 manuskrypty:

1. Dieta alkaliczna: Ostateczny przewodnik dla początkujących - naturalnie schudnij, odwróć choroby i zyskaj nieograniczoną energię.

2. OMAD: Intermittent Fasting Guide to Losing Fat, Increasing your Spirituality and Getting More Work Done OMAD: przerywany post - przewodnik po utracie tłuszczu, zwiększeniu duchowości i wykonaniu większej ilości pracy.

Kluczowe pojęcia omówione w tej książce:

⬤ Czym jest zasadowość i dlaczego warto o nią dbać.

⬤ Naturalne sposoby na utratę wagi i poprawę zdrowia bez liczenia kalorii.

⬤ Różne korzyści płynące z zasadowości.

⬤ Różne metody przerywanego postu i ich korzyści.

⬤ Najlepsze produkty spożywcze na diecie alkalicznej.

⬤ Szczegółowy opis zmian zachodzących w organizmie podczas postu.

⬤ Alkaliczne zioła i suplementy poprawiające samopoczucie.

⬤ Nawyki poprawiające alkaliczność w codziennym życiu.

⬤ Specjalna 10-dniowa dieta oczyszczająca stworzona specjalnie dla Ciebie.

⬤ Historie sukcesu, które zainspirują Cię do natychmiastowego rozpoczęcia lepszego życia.

Mam nadzieję, że moja książka pomoże każdemu, kto chce zadbać o swoje ciało i każdemu zainteresowanemu tematem, który szuka pomocnej dłoni w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, jednocześnie zapewniając niesamowity sposób na poprawę wizerunku ciała.