5-minutowy dziennik wdzięczności dla mężczyzn: Codzienne zachęty i praktyki do dziękowania i praktykowania pozytywności

Opinie czytelników

Książka jest dziennikiem wdzięczności zaprojektowanym specjalnie dla mężczyzn, ale wielu czytelników, w tym kobiet, uważa ją za przydatną i wpływową. Zawiera podpowiedzi, które pomagają użytkownikom skupić się na wdzięczności i rozwoju osobistym, i jest chwalony za praktyczne, proste podejście, które zachęca do pozytywnego nastawienia. Wielu użytkowników zgłasza znaczące zmiany w swojej perspektywie i życiu w wyniku korzystania z dziennika.

⬤ Zachęca do pozytywnego nastawienia i wdzięczności.
⬤ Prosty i praktyczny format, który wymaga zaledwie 5 minut dziennie.
⬤ Jest przydatny i skuteczny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
⬤ Promuje autorefleksję i rozwój osobisty.
⬤ Dobrze napisana, z prostymi wskazówkami od doświadczonego autora.
⬤ Wielu czytelników uznało ją za motywującą i zmieniającą życie.

⬤ Pewne obawy dotyczące jakości książki (np. plamy lub nierówne strony).
⬤ Kilku czytelników było początkowo sceptycznie nastawionych do skuteczności 5-minutowej codziennej praktyki.
⬤ Dziennik może być postrzegany jako skierowany głównie do mężczyzn, co może ograniczać jego szerszą atrakcyjność dla niektórych czytelników.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

5-Minute Gratitude Journal for Men: Daily Prompts and Practices to Give Thanks and Practice Positivity

Zawartość książki:

Pielęgnuj wdzięczność przez zaledwie 5 minut dziennie.

Praca nad kolejną wielką wygraną może przynieść ci szczęście, ale jest sposób, aby doświadczyć jeszcze głębszej radości - praktykuj wdzięczność! Poświęć zaledwie pięć minut każdego dnia z tym dziennikiem wdzięczności dla mężczyzn i odkryj nowy poziom doceniania wspaniałych części swojego życia.

⬤ Codzienne 5-minutowe podpowiedzi - Wyraź swoje myśli i uczucia za pomocą krótkich podpowiedzi, które przybliżą cię do najbardziej satysfakcjonujących i pozytywnych aspektów twojego życia.

⬤ Angażujące praktyki- Twórz inspirujące playlisty, spróbuj porannej medytacji lub wybierz się na długi spacer, aby wzmocnić uważność i pozostać uziemionym we wdzięczności.

⬤ Pozytywne afirmacje- Otrzymuj codzienną inspirację z afirmacji, które promują pozytywne nastawienie i prowadzą cię we właściwym kierunku.

Rozpocznij swoją podróż w kierunku szczęścia i spełnienia dzięki temu łatwemu, 5-minutowemu dziennikowi wdzięczności.