365-dniowy dziennik biegowy: Rejestruj treningi, ulepszaj swoje biegi, bądź zmotywowany

Opinie czytelników

Dziennik biegacza jest ogólnie dobrze odbierany, chwalony za motywujące cytaty, szczegółowe podpowiedzi i możliwość pomocy biegaczom w śledzeniu ich postępów. Wielu użytkowników wyraża jednak niezadowolenie z niewielkiego rozmiaru druku i miejsca do pisania, co może utrudniać korzystanie z niego, zwłaszcza osobom z większym pismem odręcznym lub starzejącym się wzrokiem.

Oferuje wiele motywujących cytatów i wskazówek, doskonały do śledzenia codziennych treningów, łatwy do przenoszenia w podróży, pomocny w rozliczaniu się. Użytkownicy zauważyli, że ich wyniki biegowe poprawiły się dzięki rejestrowaniu wpisów.

Druk i przestrzeń do pisania są uważane za zbyt małe, co utrudnia niektórym użytkownikom wygodne pisanie. Niektórzy użytkownicy otrzymali przedmioty, które wyglądały na używane lub uszkodzone, a także pojawiły się sugestie dotyczące aktualizacji treści i bardziej wytrzymałej okładki.

(na podstawie 59 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The 365-Day Running Journal: Log Workouts, Improve Your Runs, Stay Motivated

Zawartość książki:

Wejdź na właściwą ścieżkę i przyspiesz swoje biegowe cele.

Niezależnie od tego, czy dążysz do szybszego czasu, dłuższego dystansu, czy po prostu chcesz mieć więcej zabawy, ten dziennik wspiera Twoją podróż jako biegacza. 365-Day Running Journal umożliwia rejestrowanie biegów, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy z tygodnia na tydzień.

Nowoczesny design ułatwia zapisywanie lokalizacji, czasu, pogody i dystansu każdego biegu. Zachowaj motywację dzięki liście swoich celów, wyścigów i osobistych rekordów. Zarówno zwykłym biegaczom, jak i ultramaratończykom, ten dziennik biegowy przypomina, że nie zawsze chodzi o wyścig - ale po prostu o robienie tego, co kochasz.

365-Day Running Journal zawiera:

⬤ Elastyczne daty - nie ma problemu, jeśli musisz pominąć tydzień - daty są puste, więc możesz prowadzić dziennik we własnym tempie.

⬤ Mocne postanowienie- 13 comiesięcznych esejów na temat motywacji, wizerunku ciała, formy biegowej i nie tylko.

⬤ Praktyczne wskazówki- cotygodniowe wskazówki i zabawne fakty pomogą ci poprawić swoje umiejętności biegowe i zadbać o swoje ciało.

Skoncentruj swoje ciało i umysł, aby osiągnąć swoje biegowe cele dzięki 365-dniowemu dziennikowi biegania.