365 codziennych afirmacji dla kreatywnego zarządzania wagą

Opinie czytelników

Książka oferuje codzienne afirmacje dotyczące zarządzania wagą; jednak recenzje wskazują na znaczny podział w postrzeganiu. Jeden z recenzentów wyraża rozczarowanie treścią, nazywając ją płytką i źle sformatowaną, podczas gdy inny uważa ją za przydatne źródło rozsądnego wsparcia dla osób zmagających się z kontrolą wagi.

Książka zapewnia codzienne wsparcie, które może być korzystne dla osób stojących przed wyzwaniami związanymi z kontrolą wagi. Autor unika banałów i frazesów, oferując bardziej autentyczny rodzaj zachęty.

Wiele afirmacji jest postrzeganych jako uproszczone i pozbawione głębi. Inny recenzent krytykuje formatowanie książki jako zbyt duże i rozstawione, przez co wydaje się, że można by ją skrócić do znacznie mniejszej długości. Cena jest opisywana jako zbyt wysoka w stosunku do dostarczanej treści.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

365 Daily Affirmations for Creative Weight Management

Zawartość książki:

Codzienne oryginalne cytaty i afirmacje, które inspirują, motywują, pomagają budować poczucie własnej wartości i zapewniają komfort każdemu, kto martwi się wagą, dietą, wizerunkiem ciała lub kwestiami związanymi z wagą.

"Afirmacje są nie tylko zabawne do czytania, ale są praktyczne, prowokujące do myślenia, inspirujące, motywujące i służą jako cenne narzędzia do wszystkich życiowych wyzwań." - C. Hartline, M.

A., dyrektor wykonawczy, Eating Disorder Referral and Information Center, http: //www.edreferral.com.