Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest wysoko ceniona za uporządkowane ćwiczenia, wciągające gry i przydatne wskazówki dotyczące nauczania w domu i wychowania fizycznego. Jest to szczególnie korzystne dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą zapewnić dzieciom zabawne, aktywne doświadczenia edukacyjne. Jest jednak kilku użytkowników, którzy stwierdzili, że nie spełniła ona ich oczekiwań.
Zalety:⬤ Informacje z mnóstwem świetnych pomysłów
⬤ łatwe do odczytania i łączenia ćwiczenia
⬤ pomocne zdjęcia i instrukcje
⬤ świetne źródło informacji dla nauczycieli wychowania fizycznego
⬤ dobrze zorganizowane zajęcia tematyczne
⬤ zabawne gry, które lubią dzieci.
Wady:Niektórzy użytkownicy uważali, że nie jest to to, czego szukali i mieli problemy ze zwrotem.
(na podstawie 11 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
303 Kid-Approved Exercises and Active Games
Zawartość książki:
Dzięki konsolom do gier i Internetowi dzieci bawią się tak samo, jak zawsze - ale teraz siedzą nieruchomo. Dzieci spędzają tyle samo czasu na oglądaniu telewizji, korzystaniu z komputera i graniu w gry wideo, co w szkole każdego tygodnia. Jedno na troje dzieci w Ameryce cierpi na nadwagę lub otyłość, a najważniejszym problemem, z jakim rodzice zwracają się do pediatrów, jest dbanie o kondycję dzieci. Połowa wszystkich dzieci nie jest wystarczająco aktywna fizycznie, aby rozwinąć zdrowy układ sercowo-naczyniowy.
303 Ćwiczenia i gry dla dzieci pomagają dzieciom w wieku 6-8 lat podnieść się z krzeseł dzięki zabawnym i dostosowanym do wieku ćwiczeniom. Ćwiczenia dla dzieci muszą być zabawne. Ćwiczenia te były wykorzystywane podczas treningów personalnych, zajęć fitness dla dzieci, obozów fitness dla dzieci, przyjęć urodzinowych i w szkołach; wszystkie zostały „zatwierdzone przez dzieci!”. „.
Kimberley Wechsler, specjalistka w dziedzinie Kid's Fitness, podczas opracowywania tych ćwiczeń wzięła pod uwagę podstawowe atrybuty bycia dzieckiem. Dzieci mają specyficzne różnice fizjologiczne, które czynią je wyjątkowymi. Rosną, dojrzewają i rozwijają umiejętności w różnym wieku, więc to, co może być odpowiednie dla jednego dziecka, może być szkodliwe dla innego. Ćwiczenia te odzwierciedlają emocjonalny, społeczny i fizyczny poziom tej grupy wiekowej.
W tym wieku dzieci czują się pewnie z podstawowymi umiejętnościami fitness i są teraz gotowe na bardziej złożone ruchy. Są teraz na poziomie umiejętności, w którym wyzwania fizyczne, takie jak równowaga, budowanie mięśni, koordynacja ręka-oko, ręka-stopa, zwiększanie wyzwań dla ich umiejętności motorycznych i treningu funkcjonalnego mogą być bardziej dodane. Rozwijają się również ich procesy intelektualne i emocjonalne, co pozwala tej grupie wiekowej przestrzegać i rozumieć proste zasady sportu. Są również wprowadzane w koncepcję przyjaznej rywalizacji i sprawności sportowej.
Dzieci lubią także wykorzystywać swoją wyobraźnię i fantazję, więc ćwiczenia wymagają użycia wyobraźni. Istnieją gry i wyzwania sprawnościowe, które wymagają od dzieci aktywnego udziału w nauce nowych umiejętności, a także wprowadzenie do nowych dyscyplin sportowych. Dzieci nadal lubią spędzać czas na świeżym powietrzu, więc rodziny, przyjaciele, wychowawcy i doradcy mogą uczestniczyć we wszystkich zajęciach 303.
Dzieci w tym wieku nie mogą usiedzieć w miejscu - ich umysły ciągle myślą, a ciała są w ciągłym ruchu. Dzieci mają krótki czas skupienia uwagi, więc większość ćwiczeń można wykonać w ciągu 15 minut, a w książce znajduje się wiele opcji do wyboru. 303 Kid-Approved Exercises and Active Games wspiera dziecięcą energię i ukierunkowuje ją w pozytywny sposób; zajęcia wykorzystują naturalną tendencję dziecka do bycia aktywnym poprzez nieustrukturyzowaną lub swobodną zabawę.
303 Kid-Approved Exercises and Active Games rozwija umiejętności intelektualne, emocjonalne i społeczne dzieci, jednocześnie promując aktywny i zdrowy styl życia.
