30-dniowe wyzwanie przerywanego postu: Schudnij i przyspiesz utratę tłuszczu dzięki przerywanemu postowi

Oryginalny tytuł:

30 Day Intermittent Fasting Challenge: Lose Weight and Accelerate Fat Loss with Intermittent Fasting

Zawartość książki:

Chcesz zrzucić trochę kilogramów? Próbujesz zmieścić się w nowy strój na lato? Ale nie chcesz dać się nabrać na te modne diety i szybko schudnąć sztuczki z przeszłości, potrzebujesz czegoś, co naprawdę przetrwa próbę czasu. Potrzebujesz czegoś więcej niż diety, potrzebujesz zmiany stylu życia. Właśnie to zapewnia 30-dniowe wyzwanie przerywanego postu. Przerywany post może zrestartować i zresetować organizm, pomagając przywrócić procesy metaboliczne na właściwe tory. Post uczy organizm spalać tłuszcz, a nie węglowodany złożone.

Z ciałem przygotowanym i przygotowanym do spalania tłuszczu jako paliwa, uporczywe złogi tłuszczu, takie jak na brzuchu, ramionach i nogach, szybko wyparują To może brzmieć zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, ale tylko poprzez dostosowanie ciała poprzez dedykowany i konsekwentny schemat postu, to naprawdę jest możliwe Ta książka dostarcza wiedzy, tła i przepisów, aby z powodzeniem przeprowadzić własny przerywany schemat postu w ciągu 30 dni. Znany jako „30-dniowe wyzwanie przerywanego postu” - w tym ograniczonym czasie możesz zmienić całe swoje życie Kup tę książkę, aby rozpocząć 30-dniowe wyzwanie już dziś.

Z tej książki dowiesz się, jak: ⬤ Szybko spalić tłuszcz

⬤ Szybko spalać tłuszcz.

⬤ Bezpiecznie pościć.

⬤ Skalibrować swój metabolizm.

⬤ Przygotowywać zdrowe i satysfakcjonujące posiłki.

⬤ I więcej.