201 porad dotyczących ciśnienia krwi

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na jej zawartość informacyjną na temat zarządzania ciśnieniem krwi i zdrowia serca. Wielu recenzentów uznało ją za przydatną, zapewniającą dobre wskazówki i jasne zrozumienie tematu. Jednak niektórzy użytkownicy uważali, że książka jest podstawowa i nie jest niezbędna.

⬤ Informacyjna
⬤ pomocne wskazówki dotyczące kontroli ciśnienia krwi
⬤ przejrzysty język
⬤ cenna dla zrozumienia zdrowia serca
⬤ dobrze przyjęta przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi.

Niektórzy uznali ją za bardzo podstawową i niepotrzebną; jeden z użytkowników zgłosił problemy z jakością druku.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

201 Tips For Blood Pressure

Zawartość książki:

Ta książka jest bardzo ważna, ponieważ miliony pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi w Indiach nie mają bezpośredniego dostępu do wiedzy na temat tego, co mogą zrobić, aby zadbać o swoje ciśnienie krwi. Większość lekarzy nie ma czasu na wyjaśnianie tych czynników lub szkolenie pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi.

Kardiolodzy nie są w ogóle zainteresowani pacjentami, którzy chcą tylko kontrolować wysokie ciśnienie krwi. Chcieliby leczyć pacjentów, którzy wymagają operacji bypassów lub angioplastyki lub mają zawał serca. W rezultacie większość pacjentów z wysokim ciśnieniem tętniczym nie otrzymuje odpowiedniego leczenia lub nadal przyjmuje tylko leki.

Ta książka dostarczy kompletnej wiedzy, która jest przydatna dla pacjentów z wysokim ciśnieniem tętniczym i rozwiąże ich pytania dotyczące tego, co należy, a czego nie należy robić. W tej książce, która jest przeznaczona głównie dla pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi, zamierzam wyjaśnić przyczynę i wpływ wysokiego ciśnienia krwi na nasz organizm.

Wyjaśnię, co możemy zrobić, aby poradzić sobie z tą powszechną, ale śmiertelną chorobą. Zamierzam położyć większy nacisk na niefarmakologiczne leczenie wysokiego ciśnienia tętniczego, tak aby ciągłe przyjmowanie tabletek w celu kontroli ciśnienia tętniczego nie było wymagane przez długi czas.

Leczenie to będzie obejmować porady dotyczące zmniejszenia stresu lub napięcia, zmiany stylu życia, wiedzy na temat diety i gotowania żywności, wskazówek dotyczących redukcji masy ciała, ćwiczeń jogi i spacerów.