Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest bardzo chwalona za szeroką gamę przepisów, w szczególności koncentrujących się na sosach, dipach, dressingach i zupach. Służy jako pomocne źródło dla użytkowników blenderów Nutribullet, oferując doskonałe informacje o wartościach odżywczych oraz różnorodne przepisy na smoothie i desery. Istnieją jednak skargi dotyczące stanu używanych egzemplarzy.
Zalety:Duża różnorodność przepisów, zwłaszcza na sosy, dipy i koktajle. Przydatne informacje żywieniowe i dobrze zorganizowane rozdziały. Świetne źródło informacji dla użytkowników Nutribullet. Wielu użytkowników zgłaszało zadowolenie ze smaku i zdrowych opcji.
Wady:Niektórzy kupujący zgłaszali problemy z jakością używanych egzemplarzy (np. zły stan, plamy).
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
175 Best Superfood Blender Recipes: Using Your Nutribullet
Zawartość książki:
Przepisy na superżywność stworzone specjalnie dla NutriBullet(R).
Urządzenia zapewniające wygodę sprzedają się w ogromnych ilościach. W latach 2012-2015 Nutribullet(R) sprzedał się w ponad 14 milionach egzemplarzy. NutriBullet(R) to urządzenie o kompaktowych rozmiarach i wyjątkowej mocy ekstrakcji składników odżywczych. Jest to idealne urządzenie dla każdego, kto chce włączyć niezwykłe odżywianie do swojego stylu życia.
Koktajle to jeden z najprostszych sposobów na upakowanie dużej ilości składników odżywczych w stosunkowo małej porcji. Ta pomysłowa książka łączy w sobie zasady zdrowego odżywiania ze 175 pysznymi i łatwymi w przygotowaniu przepisami na koktajle, dressingi, dipy, zupy, sosy i desery. Pierwsza część książki zawiera wyczerpujące informacje na temat tego, w jaki sposób smoothie może być częścią zdrowej diety, a także na temat leczniczych właściwości superżywności. Korzyści obejmują wszystko, od promiennej skóry i zdrowia przewodu pokarmowego, po kontrolę wagi i zdrowie w ciąży.
Wszystkie przepisy są wykonane z pełnowartościowych produktów spożywczych i są skutecznym sposobem na zwiększenie ogólnej gęstości odżywczej w diecie i wypełnienie luki między potrzebnymi a brakującymi składnikami odżywczymi. Każdy przepis można dostosować do różnych potrzeb i gustów, co czyni je łatwym i wygodnym sposobem na uzyskanie zdrowia.
Niektóre z przepisów na energetyzujący początek to koktajl proteinowy z jagodami i kokosem oraz nawilżający koktajl ze szpinakiem, jagodami i pomarańczą. Schłodzona zupa z awokado i rukoli oraz inspirowany Afryką dip z soczewicy są idealne po intensywnym treningu lub na imprezę.
