Żywność probiotyczna a komercyjne probiotyki

Opinie czytelników

Książka zawiera kompleksowe informacje na temat poprawy zdrowia jelit poprzez domowe fermentowane produkty spożywcze, takie jak kefir i kraut, szczegółowo opisując zalety żywności probiotycznej w porównaniu z komercyjnymi suplementami. Podczas gdy wielu czytelników docenia przepisy i wartość edukacyjną dotyczącą probiotyków, niektórzy uważają, że prezentacja jest trudna do naśladowania ze względu na wypunktowany format i brak ilustracji.

Informacje na temat probiotyków i zdrowia jelit, łatwe i wykonalne przepisy na domową fermentowaną żywność, rozróżnienie między komercyjnymi i domowymi probiotykami, dobre porady i udokumentowane badania na temat korzyści płynących ze sfermentowanej żywności.

Wypunktowany format tekstu utrudnia czytanie i śledzenie, prezentacja jest opisywana jako sucha, brak kolorowych ilustracji, pewne kwestie organizacyjne.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Probiotic Foods vs Commercial Probiotics

Zawartość książki:

Żyjemy w świecie, w którym wszyscy są chorzy. Nasza flora jelitowa została zniszczona, a nasze objawy zdrowotne pokazują cierpienie.

Odbudowa tej flory odbywa się poprzez wspieranie mikrobiomu w sposób specyficzny dla potrzeb każdej osoby. Stosowanie komercyjnych probiotyków i probiotyków na bazie żywności staje się powszechne, ale wiedza o tym, które z nich stosować, kiedy i jak stosować każdy z nich, to inna historia. Znalezienie odpowiedzi może być jak znalezienie grosza w stawie, jest tam, ale jeśli nie wiesz, gdzie szukać, możesz stracić dużo czasu i pieniędzy.

Rynek jest zalewany komercyjnymi probiotykami.

Niektóre z nich są niesamowicie zdrowe, ale inne są wypełnione składnikami, które karmią patogeny, czego chcemy uniknąć. Dowiedz się, jakich sztuczek używają producenci, aby zwiększyć sprzedaż zamiast zdrowych klientów.

Nie ma sensu wydawać prawie stu dolarów na produkt, który ma karmić dobrą florę jelitową, gdy zawiera on składniki wypełniające, które działają jak antybiotyki. Przyjmowanie probiotyku jednocześnie z antybiotykiem to strata pieniędzy. Dowiedz się, czego szukać i jakich składników unikać.

Oszczędność pieniędzy będzie znacząca. W tej dobrze cytowanej książce "Żywność probiotyczna a komercyjne probiotyki" dowiesz się, które probiotyki są najsilniejsze, w jakiej kolejności należy je przyjmować i jak prawidłowo dawkować każdy z nich. Dowiedz się, jak stać się swoim najlepszym adwokatem zdrowia, wiedząc, co pasuje do Twojej sytuacji w danym momencie, probiotyki komercyjne czy probiotyki na bazie żywności.

Dowiedz się, co robić w każdej napotkanej sytuacji, w tym w przypadku MRSA, egzemy, STAPH, C. diff., zwykłego przeziębienia lub corocznej grypy.

Twoje zdrowie na to zasługuje Zdrowie nie polega na kręceniu się w kółko, marnowaniu czasu na czekanie i opuszczaniu szkoły lub pracy. Chodzi o słuchanie swojego ciała i prawidłowe wspieranie go, ponieważ kiedy prawidłowo wspierasz swoje ciało, może się ono samo naprawić. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i dowiedz się, co zrobić, aby wesprzeć swój system.

Nie ma wymówki, złe samopoczucie nie jest czymś, co po prostu się zdarza, to coś, z czym po prostu musimy wiedzieć, jak sobie radzić.