Living with Taiji: Resilience Through Inner Power
Living with Taiji pokazuje, jak żyć optymalnie, przestrzegając zasad taoizmu i odżywiając życie poprzez praktykowanie tradycyjnej sztuki Taiji, która wykracza daleko poza sztuki walki i oferuje dostęp do w pełni zintegrowanego i wzmocnionego sposobu życia. Książka jest owocem dziesięcioleci doświadczeń: Frieder Anders, pierwszy europejski mistrz szóstej generacji stylu Yang, praktykował przez prawie pięćdziesiąt lat i służył jako nauczyciel przez ponad czterdzieści.
Książka dzieli się na dwie części. Po pierwsze, "Taiji w działaniu" przedrukowuje fragmenty comiesięcznych wpisów na blogu na temat konkretnej aktywacji praktyki, koncentrując się na rodzajach oddychania i wzroście wewnętrznej mocy.
Druga, "Fundamentalne koncepcje" wprowadza kluczowe zasady, a także daoistyczną perspektywę (autorstwa Emanuela Seitza). Książka jest inspirująca i łatwa w czytaniu, oferuje dogłębne zrozumienie Taiji i delikatne wskazówki w kierunku osobistego rozwoju optymalnych sposobów bycia i odporności poprzez wewnętrzną moc.
