Życie z depresją: Dlaczego biologia i biografia mają znaczenie na drodze do nadziei i uzdrowienia

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że „Living With Depression” jest potężnym i pouczającym źródłem informacji, które łączy osobiste doświadczenia z praktycznymi spostrzeżeniami na temat radzenia sobie z depresją. Dr Deborah Serani, psycholog i pacjentka, przedstawia zniuansowane zrozumienie depresji, które przemawia zarówno do osób zmagających się z chorobą, jak i tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej na jej temat. Podczas gdy większość recenzji chwali książkę za jej dostępność, głębię zasobów i współczującą narrację, niektórzy czytelnicy uważają, że niektóre sekcje są zbyt kliniczne lub mniej wciągające.

⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ oferuje niesamowite zasoby
⬤ poruszająca osobista relacja eksperta
⬤ edukuje na temat różnych metod leczenia i strategii radzenia sobie
⬤ odnosi się do mitów i błędnych przekonań dotyczących depresji
⬤ daje nadzieję i wskazówki dla czytelników
⬤ obejmuje holistyczne podejście, w tym wybory stylu życia
⬤ odpowiednia zarówno dla osób cierpiących, jak i ich rodzin.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że część książki jest zbyt kliniczna lub zbytnio koncentruje się na listach
⬤ kilku uznało, że nie jest wystarczająco wciągająca lub nadaje się tylko dla osób początkujących z depresją
⬤ jedna recenzja wspomniała, że książka była przygnębiająca do przeczytania.

(na podstawie 45 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Living with Depression: Why Biology and Biography Matter Along the Path to Hope and Healing

Zawartość książki:

W Stanach Zjednoczonych poważne zaburzenia depresyjne dotykają co roku ponad 20 milionów dorosłych i dzieci.

Living with Depression szczegółowo opisuje różne formy i przejawy depresji wraz z osobistymi i zawodowymi doświadczeniami Serani z depresją. Kliniczne definicje, zaktualizowane badania i obietnica nauki służą nie tylko jako przewodnik po zasobach dla każdego, kto cierpi na depresję lub kocha kogoś z tym zaburzeniem, ale także jako świadectwo dla tych, którzy produktywnie żyją z chorobą psychiczną.