Opinie czytelników
Podsumowanie:Dziennik jest wysoko oceniany jako wspierające i inspirujące źródło dla osób na drodze do trzeźwości. Zawiera praktyczne narzędzia, refleksyjne ćwiczenia i poczucie wspólnoty. Wielu użytkowników docenia jego łatwą obsługę, piękny wygląd i motywujące cytaty, co czyni go skutecznym narzędziem do codziennego prowadzenia dziennika i autorefleksji. Zdejmowana okładka dodaje element prywatności, który jest również wysoko ceniony przez użytkowników.
Zalety:Wzmacniające i wspierające ćwiczenia, łatwość czytania i użytkowania, piękny i podnoszący na duchu design, pomocne przypomnienia i podpowiedzi, odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i osób z wieloletnim stażem trzeźwości oraz poczucie wspólnoty.
Wady:Niektórzy mogą uznać prowadzenie dziennika za przytłaczające na początku, ale dziennik został zaprojektowany tak, aby był przystępny; jednak w recenzjach nie odnotowano żadnych znaczących wad.
(na podstawie 24 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Living Sober, Living Free: A Guided Journal for Women Who Want to Stop Drinking
Zawartość książki:
Przestań pić i zacznij żyć
Możesz być o jedną decyzję od większej jasności, mniejszego niepokoju, lepszego zdrowia i silniejszych relacji! Jeśli alkohol nie wnosi wartości dodanej do twojego życia, masz okazję wypróbować trzeźwość i przekonać się, czy jest ona dla ciebie. Living Sober, Living Free sprawia, że łatwo jest trzymać się swojego zamiaru i zobaczyć wszystkie korzyści w ciągu zaledwie kilku minut każdego dnia.
- Ponad 150 stron dziennika pomaga skupić się na pozytywnym życiu bez picia.
- Cotygodniowe refleksje dają przestrzeń do przeanalizowania swojego związku z alkoholem.
- Mnóstwo inspiracji z prawdziwego życia pomoże ci stawić czoła wyzwaniom i przybliży cię do korzyści płynących z życia bez alkoholu.
Wypełnij się trwałą pewnością siebie, determinacją, miłością do samego siebie i siłą - a nie tymczasowym doładowaniem (i często załamaniem) spowodowanym alkoholem. Living Sober, Living Free pomoże ci to osiągnąć i stworzyć szczęśliwsze, zdrowsze życie!
