Zwycięstwo z ADHD: Podręcznik dla nastolatków i młodych dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (16pt Large Print Edition)

Opinie czytelników

Książka „Winning with ADHD” autorstwa Grace Friedman i dr Sarah Cheyette to pouczający przewodnik przeznaczony dla młodych dorosłych i ich rodzin borykających się z ADHD. Oferuje praktyczne strategie radzenia sobie z chorobą i podkreśla znaczenie zrozumienia i dostosowania się do niej. Narracja oparta jest na osobistych doświadczeniach i zapewnia wgląd zarówno nastolatkom, jak i rodzicom.

⬤ Dobrze zbadana, praktyczna i łatwa w czytaniu
⬤ dostarcza cennych strategii radzenia sobie z ADHD
⬤ zachęca nastolatków do przejęcia kontroli nad swoim ADHD
⬤ współczujący ton
⬤ zawiera spostrzeżenia dla rodziców, wychowawców i psychologów
⬤ porusza zarówno emocjonalne, jak i praktyczne aspekty ADHD
⬤ powiązane osobiste historie.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że skupienie się na praktycznych strategiach jest mniej odpowiednie, jeśli szukają dogłębnej analizy teoretycznej; kilku recenzentów może preferować bardziej akademickie lub kompleksowe teksty na temat ADHD.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak radzić sobie jako nastolatek z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Opierając się na własnych doświadczeniach życia z tym zaburzeniem, studentka Grace Friedman - wraz z neurologiem dziecięcym Sarah Cheyette - oferuje cenne wskazówki i triki, które pomogą nastolatkom stawić czoła wyjątkowym wyzwaniom związanym z ADHD. Czytelnicy poznają skuteczne poznawczo-behawioralne strategie radzenia sobie z przytłoczeniem, pozostawania zorganizowanym, radzenia sobie z zadaniami i przygotowywania się do egzaminów, radzenia sobie z emocjami, skutecznego komunikowania się z rówieśnikami i dorosłymi oraz utrzymywania silnych przyjaźni.