Zrozumieć umysł alkoholika: Natura łaknienia i jak ją kontrolować

Opinie czytelników

Książka oferuje edukacyjny wgląd w uzależnienie od alkoholu, badając biologiczne, psychologiczne i społeczne aspekty uzależnienia. Wielu czytelników uznało ją za pomocną w zrozumieniu uzależnienia, szczególnie dla tych, którzy mają osobiste powiązania z tym tematem. Jednak niektórzy krytykowali ją za to, że jest trudna do zrozumienia, zbyt techniczna lub nie oferuje wystarczającej ilości praktycznych rozwiązań.

⬤ Edukacyjna i pouczająca
⬤ dostarcza jasnych informacji na temat uzależnienia od alkoholu
⬤ pomocna zarówno dla uzależnionych, jak i ich rodzin
⬤ oferuje wgląd w sposób myślenia alkoholików
⬤ z powodzeniem przyjęta w więzieniu
⬤ wielu poleca ją w celu lepszego zrozumienia uzależnienia.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za trudną do zrozumienia i zbyt techniczną
⬤ niewystarczająco praktyczną lub przydatną w praktycznym wychodzeniu z nałogu
⬤ niektórzy uważali, że nie spełnia ich oczekiwań w zakresie pomocy bliskim uzależnionym
⬤ może być postrzegana jako rozwlekła i niezorganizowana.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Understanding the Alcoholic's Mind: The Nature of Craving and How to Control It

Zawartość książki:

Pomimo ogromnych przeszkód, jakie napotykają, wielu alkoholikom udaje się wyzdrowieć. W tej przełomowej książce Arnold M.

Ludwig - lekarz z ponad dwudziestopięcioletnim doświadczeniem w pracy z alkoholikami - zagląda do umysłów alkoholików, aby wyjaśnić zachowania i procesy myślowe, których używają, aby uzyskać i utrzymać trzeźwość. Niezależnie od tego, czy alkoholicy dochodzą do zdrowia poprzez Anonimowych Alkoholików, kościół, poradnictwo, hospitalizację, czy też całkowicie z własnej inicjatywy, podstawowe metody pozostają zasadniczo takie same. Niniejsza książka oferuje pierwszą szczegółową analizę tych skutecznych metod.

Ludwig odkrył, że w większości przypadków trwały powrót do zdrowia może rozpocząć się dopiero po wystąpieniu pewnych kluczowych zmian w postawie. Niezależnie od motywacji alkoholików, potężne siły wabią ich z powrotem do picia. Aby pozostać trzeźwym, alkoholicy nie tylko muszą rozpoznać te siły i niebezpieczny stan umysłu, który je napędza, ale także muszą stosować różne techniki opierania się pokusie.

Wyjście z nałogu wymaga znacznie więcej niż tylko zaprzestania picia; oznacza to trzeźwy styl życia. Przez lata Ludwig pracował z ponad tysiącem alkoholików z różnych środowisk, w tym klinik szpitalnych, spotkań Anonimowych Alkoholików, ośrodków detoksykacyjnych i prywatnych domów. Korzystając z winiet klinicznych, wyników badań i osobistych anegdot, dokumentuje podstawowe zasady niezbędne do przezwyciężenia głodu i osiągnięcia wyzdrowienia.

Ludwig oferuje optymistyczne przesłanie: bez względu na to, jak źle się dzieje, zawsze jest nadzieja. Ta książka zapewni wgląd nie tylko zdrowiejącym alkoholikom, ale także ich rodzinom, doradcom i lekarzom.