Ocena:
Recenzje chwalą książkę dr Husseya za kompleksowe i przystępne podejście do zrozumienia zdrowia i chorób serca. Wielu czytelników uznało informacje za pouczające i doceniło zdolność Husseya do upraszczania złożonych tematów za pomocą osobistych anegdot. W niektórych recenzjach podkreślono jednak, że książka pokrywa się z innymi pracami, w szczególności Thomasa Cowana, a kilku czytelników uznało jej fragmenty za zbyt naukowe lub powtarzające się.
Zalety:⬤ Wyczerpujące informacje na temat zdrowia i chorób serca.
⬤ Przejrzysty i przystępny styl pisania, który upraszcza złożone tematy.
⬤ Osobiste anegdoty sprawiają, że treść jest zrozumiała.
⬤ Obszerne badania potwierdzające twierdzenia.
⬤ Przełomowe spojrzenie na choroby serca, kwestionujące tradycyjne poglądy.
⬤ Przydatne zarówno dla nowicjuszy, jak i osób zaznajomionych z tematem.
⬤ Niektóre treści w znacznym stopniu pokrywają się z pracami Thomasa Cowana, co prowadzi do powtórzeń.
⬤ Fragmenty książki mogą być zbyt naukowe, co może nie spodobać się wszystkim czytelnikom.
⬤ Niektórzy twierdzą, że badania epidemiologiczne użyte do poparcia argumentów były niespójne.
(na podstawie 24 opinii czytelników)
Understanding the Heart: Surprising Insights Into the Evolutionary Origins of Heart Disease--And Why It Matters
*2022 Foreword INDIES Book of the Year Award Finalist for Health
"Najbardziej oszałamiające informacje na temat chorób serca.... Uważam, że jest to jedna z najlepszych książek, jakie kiedykolwiek czytałem na temat zdrowia układu sercowo-naczyniowego." - Ben Greenfield, autor bestsellerów New York Timesa.
Choroby serca są zabójcą numer jeden na świecie. Pomimo coraz bardziej zaawansowanych procedur medycznych i coraz silniejszych leków farmaceutycznych, wskaźnik chorób serca wciąż rośnie.
Według dr Stephena Husseya jest to częściowo spowodowane niezrozumieniem tego, jak naprawdę funkcjonuje serce i jak utrzymać je w zdrowiu. Te nieporozumienia skutkują niewłaściwym podejściem medycznym i niecelowymi terapiami interwencyjnymi.
Jako diabetyk typu 1, dr Hussey zawsze wiedział, że jest dwa do czterech razy bardziej narażony na choroby serca. W rezultacie poświęcił całe swoje dorosłe życie na zrozumienie serca, aby zapobiec staniu się statystyką.
I wtedy spełnił się jego najgorszy koszmar. Dr Hussey doznał "STEMI", zatoru w lewej przedniej zstępującej tętnicy serca. Zawały STEMI są zazwyczaj tak śmiertelne, że nazywa się je "wdowami". Tylko 12 procent osób, które doświadczyły ich poza szpitalem, przeżywa.
Dr Hussey był jednym z 12 procent szczęśliwców, ale podczas rekonwalescencji stanął przed trudną decyzją: postępować zgodnie ze standardem opieki określonym przez kardiologa prowadzącego lub grzecznie odmówić i zastosować wszystko, czego nauczył się o sercu, do protokołu powrotu do zdrowia, który wyglądałby znacznie inaczej niż to, co zalecali lekarze.
W Zrozumieć serce dr Hussey dzieli się informacjami, które poprowadziły go przez decyzję o najwyższej stawce w jego życiu, w tym
⬤ Wiele badań sugerujących, że serce nie jest głównym nośnikiem krwi w organizmie i co to oznacza dla ogólnego stanu zdrowia.
⬤ Ewolucyjne pochodzenie układu nerwowego i to, w jaki sposób przejawia się ono dziś w rosnącej liczbie chorób serca.
⬤ Dogłębna analiza powszechnie akceptowanego poglądu, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice.
⬤ Znaczenie redukcji stresu oksydacyjnego dla zdrowego stylu życia.
W książce Zrozumieć serce dr Stephen Hussey obnaża wszystko, czego nauczył się podczas swoich dogłębnych badań nad sercem i prowadzi cię ścieżką zapobiegania chorobom w kontekście bardzo chorego współczesnego świata, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie.
