Ewolucja zdrowia: Dlaczego zrozumienie ewolucji jest kluczem do dobrego zdrowia?

Opinie czytelników

Książka otrzymała pozytywne opinie za dobrze zbadaną treść, osobiste anegdoty i praktyczne porady zdrowotne, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób podróżujących po zdrowie. Pojawia się jednak pewna krytyka ze względu na brak konwencjonalnych referencji medycznych autora, z ostrzeżeniami przed pseudonaukowymi aspektami i wyjątkowymi problemami z jakością audiobooka.

Dobrze zbadane i łatwe do zrozumienia informacje, osobista podróż uzdrawiająca przeplatana inspiracją, holistyczne i przełomowe perspektywy, praktyczne kroki zdrowotne, wciągająca narracja i cenne spostrzeżenia dotyczące zdrowszego życia.

Brak konwencjonalnych referencji medycznych autora wzbudził obawy o pseudonaukę, a jakość audiobooka jest bardzo niska z problemami ze sprzężeniem zwrotnym.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Health Evolution: Why Understanding Evolution is the Key to Vibrant Health

Zawartość książki:

Czy wiesz, że około 10 000 lat temu ludzie przeszli radykalną zmianę stylu życia, która obecnie nazywana jest rewolucją rolniczą? Wydarzenie to sprawiło, że ludzie wyszli z epoki kamienia łupanego i wkroczyli w cywilizację, a także ostatecznie doprowadziło nas do obecnego stylu życia i epidemii chorób przewlekłych.

Zachodnia medycyna postrzega naszą epidemię chorób jako problem, który należy stłumić, ale nasza epidemia chorób przewlekłych jest tak naprawdę objawem; objawem usunięcia ludzi z ich naturalnego środowiska w ewolucyjnym momencie. Ewolucja jest najważniejszą częścią biologii, o której medycyna zapomniała.

Z tej książki dowiesz się: Dlaczego większość chorób przewlekłych nie ma podłoża genetycznego; Prawdę o tym, dlaczego nasze społeczeństwo cierpi z powodu chorób; W jaki sposób nasza epidemia chorób ma bezpośredni związek ze zdrowiem planety; Strategie pozwalające naprawić sytuację, osiągnąć lepsze zdrowie i ocalić nasz gatunek.