Ocena:
Książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat mizofonii, zapewniając techniki zarządzania i zrozumienie choroby zarówno dla osób cierpiących, jak i ich bliskich. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za niezwykle pomocną, inni krytykowali jej brak edycji, częstą powtarzalność i niską jakość pisania.
Zalety:⬤ Zawiera przydatne informacje i techniki radzenia sobie z mizofonią
⬤ Pomaga budować zrozumienie dla osób dotkniętych chorobą i ich rodzin
⬤ Daje nadzieję na leczenie i strategie radzenia sobie
⬤ Dobrze zbadana
⬤ Zawiera najnowsze odkrycia dotyczące choroby.
⬤ Słabo napisana, z licznymi literówkami i błędami gramatycznymi
⬤ powtarzalna i skacząca po tematach
⬤ niezbyt dobrze skonstruowana
⬤ niektórzy czytelnicy stwierdzili, że zawiera nadmiernie anegdotyczne historie zamiast praktycznych mechanizmów radzenia sobie.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
Understanding and Overcoming Misophonia, 2nd Edition: A Conditioned Aversive Reflex Disorder
Czy mizofonia rujnuje twoje życie?
Drugie wydanie zawiera najnowsze badania obrazowania mózgu i badania reakcji fizycznych osób, gdy są wyzwalane. Zawiera ponad 50% nowych informacji w porównaniu z pierwszym wydaniem, w tym więcej technik zarządzania, osobiste historie osób z mizofonią i ich rodzin, techniki leczenia małych dzieci oraz dane dotyczące leczenia, które zmniejsza nasilenie mizofonii o 50%.
Czy dźwięk żucia innych ludzi napełnia cię wściekłością? Czy pewne widoki i dźwięki doprowadzają Cię do szału, gdy nie przeszkadzają nikomu innemu? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Mizofonia, choć mało znana, jest dość powszechna i jest dla niej nadzieja. Czy jesteś zmęczony mizofonią rujnującą Twoje życie? Czy jesteś gotowy poradzić sobie z mizofonią (lub pomóc ukochanej osobie)? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie.
Najnowsze badania obrazowania mózgu wskazują, że mizofonia jest "miękkim" stanem neurologicznym, w którym dana osoba ma silną emocjonalną reakcję gniewu lub obrzydzenia na określone dźwięki. Mózg osoby cierpiącej na mizofonię reaguje inaczej niż mózg osoby bez mizofonii. Obrazy fMRI są dołączone.
Dla niektórych wyzwalaczem może być usłyszenie kogoś żującego. Dla innych jest to dźwięk wąchania lub oddychania. Wiele osób ma również wyzwalacze wizualne, takie jak widok kogoś żującego gumę. Istnieje wiele typowych wyzwalaczy, ale są też takie, które są bardzo nietypowe i wyjątkowe. Prawie każdy dźwięk lub widok może być dla kogoś wyzwalaczem mizofonii.
Mizofonia może być denerwująca i irytująca lub może być stanem wyniszczającym. Książka zawiera jedną historię uzyskania niepełnosprawności z tytułu mizofonii. Nasilenie mizofonii jest różne, ale zazwyczaj pogarsza się z czasem. Istnieją ważne techniki zarządzania, które są pomocne dla prawie każdego.
Najnowsze badania obrazowania mózgu wskazują, że mizofonia jest "miękkim" stanem neurologicznym, w którym osoba ma silną emocjonalną reakcję gniewu lub obrzydzenia na określone dźwięki. Mózg osoby cierpiącej na mizofonię reaguje inaczej niż osoby bez mizofonii. W załączeniu znajdują się obrazy fMRI. Dobrą wiadomością jest to, że "miękkie" połączenia mózgowe można zmienić.
Leczenie mizofonii jest nadal opracowywane, a dane gromadzone. Nie ma opublikowanych badań dotyczących leczenia mizofonii. Chociaż nie ma sprawdzonych metod leczenia, które działają dla wszystkich, istnieją metody, które działają dla wielu osób. Przy odpowiednim postępowaniu i leczeniu istnieje nadzieja na zmniejszenie strasznych skutków tego schorzenia.
Ta książka pomoże ci zrozumieć, co ten tajemniczy stan robi z tobą (lub pomoże ci zrozumieć, czego doświadcza ktoś bliski). Wyjaśnia, w jaki sposób mizofonia rozwija się i rozszerza wraz z upływem czasu oraz dlaczego te małe dźwięki powodują tak wiele cierpienia.
Książka zawiera wiele technik, które pomogą ci radzić sobie z tym stanem. Opisano istniejące opcje leczenia. Jest nadzieja.
Przy odpowiednim zarządzaniu i leczeniu większość ludzi może znacznie zmniejszyć skutki mizofonii w swoim życiu.
Rozwój mizofonii był podróżą. Pokonanie mizofonii jest również podróżą, która może przynieść wiele ulgi w tym strasznym stanie. Jest to podróż, którą powinieneś rozpocząć już dziś.
