Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka została dobrze przyjęta przez czytelników, którzy uważają ją za pomocną w zrozumieniu nadwrażliwości. Oferuje jasne informacje i osobiste historie, które rezonują z wysoce wrażliwymi ludźmi, podkreślając pozytywne aspekty bycia wrażliwym.
Zalety:Łatwa lektura, jasne i zwięzłe informacje, osobiste historie, wzmacniające przesłanie dla osób o wysokiej wrażliwości, traktujące wrażliwość jako mocną stronę.
Wady:Niektórzy użytkownicy otrzymali dwa egzemplarze książki.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Sense and Sensitivity: How Highly Sensitive People Are Wired for Wonder
Zawartość książki:
Czy jesteś osobą o wysokiej wrażliwości? Jeśli tak, prawdopodobnie uważasz świat za przytłaczające miejsce. Możesz zmagać się z głośnymi, jasnymi lub ruchliwymi sytuacjami - potrzebujesz spokojnego, cichego otoczenia. Twoje zmysły są często nadmiernie pobudzone, a Ty jesteś prawdziwym empatą, bardzo głęboko odczuwasz ból innych i stawiasz potrzeby otaczających Cię osób ponad swoimi własnymi.
Deborah Ward jest osobą o wysokiej wrażliwości, a jej blog "Sense and Sensitivity" (Psychology Today) pomógł tysiącom czytelników lepiej zrozumieć i zarządzać cechami osobowości HSP. W tej wciągającej mieszance wspomnień i praktycznego przewodnika dzieli się swoją podróżą jako HSP od dzieciństwa do dorosłości i w wielu różnych kontekstach, od zarządzania przyjaźniami po tworzenie odpowiedniego środowiska zawodowego. Doświadczenia Deborah związane z nadmierną stymulacją, radzeniem sobie z niską samooceną, nawiązywaniem kontaktów towarzyskich, tworzeniem relacji i znajdowaniem komfortu w kreatywności i świecie przyrody pomogą ci sprostać wyzwaniom, przed którymi stoisz jako HSP. Każdy rozdział zawiera listę praktycznych sugestii, które informują, pocieszają, uspokajają i inspirują do zrozumienia, kim jesteś, czego potrzebujesz i poczucia się dobrze z samym sobą.
Czytając Sense and Sensitivity zrozumiesz, że nie jest twoim przeznaczeniem żyć cicho, ukrywając się w strachu. Twoim obowiązkiem nie jest też zachowywanie się jak wszyscy inni. Nikt z nas nie powinien próbować tłumić swojej prawdziwej natury. Bycie wysoce wrażliwym może być wyzwaniem, ale może też być darem.
