Zespół stresu pourazowego - redukcja i przezwyciężenie objawów PTSD

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona za wnikliwe i praktyczne podejście do radzenia sobie z PTSD i traumą za pomocą technik Guided Imagery. Recenzenci chwalą bogate doświadczenie autora, styl pisania i zdolność książki do rezonowania z czytelnikami, pomagając im zrozumieć ich objawy i leczyć. Wielu z nich uznało ją za cenne źródło zarówno dla osobistego powrotu do zdrowia, jak i praktyk terapeutycznych.

⬤ Wnikliwe i praktyczne wskazówki dotyczące PTSD i traumy, napisane przez doświadczonego terapeutę
⬤ zawiera przydatne skrypty i informacje
⬤ przystępny i wciągający styl pisania
⬤ rezonuje z czytelnikami zajmującymi się złożonym PTSD
⬤ polecany zarówno profesjonalistom, jak i osobom indywidualnym.

Niektóre recenzje sugerują ograniczenie pod względem specyfiki kulturowej, ponieważ jest to głównie kontekst amerykański.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Post-Traumatic Stress Disorder - Reduce and overcome the symptoms of PTSD

Zawartość książki:

Czy Ty lub ktoś, kogo kochasz, doświadczył traumatycznego wydarzenia? Jeśli tak, to wiesz, jak niszczycielski wpływ może ono mieć na Twoje życie i ducha. Zagrażające życiu wypadki, choroby, obraźliwe relacje i tragedie mogą pozostawić głębokie rany emocjonalne, które utrzymują się długo po zagojeniu się fizycznych blizn.

Ocaleni stają się „niewidzialnymi bohaterami”, odważnie zmagającymi się z objawami tak zaskakującymi, że czasami wątpią we własne zdrowie psychiczne. Teraz pojawiła się nowa nadzieja dla milionów osób dotkniętych zespołem stresu pourazowego (PTSD).

Opierając się na ponad trzydziestoletnim doświadczeniu jako terapeuta, a także na najnowszych badaniach, Belleruth Naparstek przedstawia klinicznie sprawdzony program powrotu do zdrowia za pomocą kierowanych obrazów. Wypełniona głosami prawdziwych pacjentów po traumie i terapeutów, których życie i praca zmieniły się dzięki temu podejściu, Invisible Heroes to obowiązkowa lektura dla każdego, kto cierpi na PTSD.