Zdrowie w toksycznych czasach: Recepta ekologicznego lekarza na uzdrowienie ciała i planety

Opinie czytelników

Książka „Getting Healthy in Toxic Times” autorstwa dr Jenny Goodman jest chwalona jako niezbędny przewodnik po zdrowiu w toksycznym świecie. Oferuje praktyczne porady i informacje, dzięki czemu są one dostępne i wykonalne dla szerokiego grona odbiorców.

Książka jest dobrze skonstruowana, dzieląc złożone informacje na proste, strawne kategorie. Oferuje świetne wskazówki dotyczące prowadzenia zdrowszego życia w toksycznym środowisku. Wielu recenzentów uważa ją za pouczającą i wzywającą do działania dla wszystkich, zwłaszcza dla rodziców i pracowników służby zdrowia. Doświadczenie dr Goodmana nadaje treści wiarygodności.

Niektóre części książki mogą być niewygodne w czytaniu ze względu na przedstawione surowe realia, które mogą przytłoczyć niektórych czytelników. Istnieją oznaki, że nie wszyscy mogą być gotowi na konfrontację z informacjami o toksyczności w ich codziennym życiu.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Getting Healthy in Toxic Times: An Ecological Doctor's Prescription for Healing Your Body and the Planet

Zawartość książki:

Jak możemy chronić się przed zanieczyszczeniami, chemikaliami i toksynami, które przenikają nasze środowisko? Dr Jenny Goodman łączy zdrowie naszej planety z naszym własnym samopoczuciem, odpowiadając na pytania, które zadaje bardzo niewielu lekarzy.

Wszyscy jesteśmy zbyt świadomi zanieczyszczeń komunikacyjnych w powietrzu, chemikaliów w naszej wodzie, toksyn w glebie (a tym samym w naszej żywności) i energii elektromagnetycznej emanującej z naszych gadżetów.

Jeśli jesteśmy w stanie zrozumieć, w jaki sposób wpływają one na nasze zdrowie, nie tylko poprzez niepokojący wzrost zachorowań na astmę i alergie, niepłodność, otyłość, choroby serca, zaburzenia behawioralne i neurologiczne, a także raka, możemy podjąć pozytywne kroki, aby ich uniknąć.

Dzięki odpowiednim informacjom możemy Zabezpieczyć się za pomocą środków ochronnych Zminimalizować nasze interakcje z zanieczyszczeniami Zapewnić naszym organizmom odpowiednie składniki odżywcze przeciw toksynom Podjąć wspólne działania w celu walki o zdrowie nasze i środowiska.

Poparta najnowszymi badaniami naukowymi i medycznymi, książka „Getting Healthy in Toxic Times” pozwoli ci zadbać o własne zdrowie i zdrowie naszej planety. Wprowadźmy dobre rzeczy i usuńmy złe!