Zdrowie w płomieniach: Recepta lekarza na życie poza dietą i ćwiczeniami

Opinie czytelników

Książka dr Vimala George'a „Zdrowie w płomieniach” przedstawia prowokującą do myślenia i dobrze zbadaną perspektywę osiągnięcia zdrowia i szczęścia, odnosząc się do społecznych skutków konsumpcjonizmu i opowiadając się za niezależnością finansową. Książka promuje holistyczne podejście do zdrowia, sugerując, że prawdziwe dobre samopoczucie obejmuje zdrowie fizyczne, psychiczne i finansowe. Poprzez angażujące anegdoty i praktyczne porady, dr George zachęca czytelników do ponownej oceny swoich wyborów życiowych i kultywowania lepszych nawyków w celu zapewnienia zrównoważonego i satysfakcjonującego stylu życia.

Książka jest wnikliwa i prowokująca do myślenia, oferując holistyczne podejście do zdrowia, które obejmuje niezależność finansową i świadomość konsumencką. Jest dobrze zbadana i zawiera wiele ciekawych ilustracji, anegdot i praktycznych porad. Czytelnicy uznali ją za zachęcającą i motywującą, z wyraźnymi wezwaniami do działania na rzecz zmiany stylu życia i samooceny.

Niektórzy recenzenci uważali, że książka jest zbyt optymistyczna, jeśli chodzi o potencjał indywidualnych zmian i nie dostarcza praktycznych rozwiązań dla osiągnięcia niezależności finansowej dla każdego. Wspomniano również o powtarzających się tematach w całym tekście. Kilku czytelników uznało materiał za nieco uproszczony lub niewystarczająco wymagający dla osób już zaznajomionych z omawianymi tematami.

(na podstawie 43 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Zawartość książki:

Czy stare rady dotyczące zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń zawiodły?

Niestety, pomimo dobrych rad, wskaźniki chorób przewlekłych i otyłości rosną, a nasze zdrowie płonie. Prawie każdy z nas nie spełnia ustalonych standardów zdrowego stylu życia.

Odkryj „nieszablonowe” rozwiązanie zmieniające życie, wykraczające poza tradycyjne porady medyczne, które zwykle oferują lekarze i pracownicy służby zdrowia. Dowiedz się, w jaki sposób Twoje życie może być szczęśliwsze, zdrowsze, bogatsze, a jednocześnie cudownie bardziej satysfakcjonujące dzięki nowemu sposobowi życia.

W tej prowokującej do myślenia książce V. Thomas George, M. D. MSc. czerpie z badań i pomysłów z tak różnych dziedzin, jak finanse, ekonomia, psychologia i medycyna, aby przedstawić naukowo uzasadnione rozwiązanie tak proste, a jednocześnie tak przekonujące. To, co następuje, będzie dla ciebie niczym innym jak transformacją i receptą na zmianę paradygmatu wielu rzeczy, które dotykają nasze współczesne społeczeństwo.

Odkryj:

⬤ Najnowsze badania dotyczące czynników wpływających na nasze samopoczucie.

⬤ Jak zdrowie, praca, odżywianie, stres i finanse są ze sobą powiązane.

⬤ Niekorzystny wpływ kapitalizmu na odżywianie, technologię i środowisko kosztem naszego zdrowia - i co z tym zrobić.

⬤ Strategie inwestycyjne wykraczające poza budżetowanie i zarządzanie finansami, które jednocześnie promują zdrowsze życie i wolność finansową.

⬤ Dawno zapomniane sekrety dobrego zdrowia naszych przodków, pozwalające w pełni wykorzystać nasze pożywienie i środowisko naturalne.

⬤ Optymalne warunki dla zdrowego życia.

Pobierz Health in Flames, aby na nowo zdefiniować każdy aspekt dobrego samopoczucia i przyjąć nowy holistyczny sposób życia!