Zdrowie w płomieniach: Recepta lekarza na życie POZA dietą i ćwiczeniami

Opinie czytelników

Książka dr Vimala George'a „Health in Flames” przedstawia holistyczne ramy poprawy zdrowia indywidualnego i społecznego poprzez zajęcie się przeplatającymi się kwestiami konsumpcjonizmu, stabilności finansowej i wyborów stylu życia. Autor wzywa czytelników do ponownego przemyślenia ich podejścia do zdrowia i szczęścia, opowiadając się za znaczącymi zmianami w celu osiągnięcia długoterminowego dobrobytu. Książka zebrała pochwały za dogłębne badania, przystępność i praktyczne spostrzeżenia, choć niektórzy czytelnicy uznali jej pomysły za zbyt optymistyczne, a wykonanie za mało praktyczne.

Książka prowokuje do myślenia, jest dobrze zbadana i zapewnia unikalne spojrzenie na zdrowie, podkreślając znaczenie niezależności finansowej, konsumpcjonizmu i holistycznego stylu życia. Oferuje praktyczne porady, przykłady, które można odnieść do siebie i zachęca do samodzielnej analizy w celu promowania zdrowszego stylu życia. Wciągający styl pisania autora i włączenie humorystycznych ilustracji wzbogacają wrażenia z lektury.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka może być zbyt optymistyczna, jeśli chodzi o wykonalność jej rozwiązań. Skrytykowano w niej powtórzone pomysły i brak praktycznych kroków do osiągnięcia niezależności finansowej przez przeciętnego człowieka. W kilku recenzjach wspomniano, że tematy poruszane w książce mogą się powtarzać i zasugerowano skondensowanie niektórych materiałów.

(na podstawie 43 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Zawartość książki:

Czy stare rady dotyczące zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń zawiodły?

Niestety, pomimo dobrych rad, wskaźniki chorób przewlekłych i otyłości rosną, a nasze zdrowie płonie. Prawie każdy z nas nie spełnia ustalonych standardów zdrowego stylu życia.

Odkryj "nieszablonowe" rozwiązanie zmieniające życie, wykraczające poza tradycyjne porady medyczne, które zwykle oferują lekarze i pracownicy służby zdrowia. Dowiedz się, jak Twoje życie może być szczęśliwsze, zdrowsze, bogatsze, a jednocześnie cudownie bardziej satysfakcjonujące dzięki nowemu sposobowi życia.

W tej prowokującej do myślenia książce V. Thomas George, M. D. MSc. czerpie z badań i pomysłów z tak różnych dziedzin, jak finanse, ekonomia, psychologia i medycyna, aby przedstawić naukowo uzasadnione rozwiązanie tak proste, a jednocześnie tak przekonujące. To, co następuje, będzie dla ciebie niczym innym jak transformacją i receptą na zmianę paradygmatu wielu rzeczy, które dotykają nasze współczesne społeczeństwo.

Odkryj:

⬤ Najnowsze badania dotyczące czynników wpływających na nasze samopoczucie.

⬤ Jak zdrowie, praca, odżywianie, stres i finanse są ze sobą powiązane.

⬤ Niekorzystny wpływ kapitalizmu na odżywianie, technologię i środowisko kosztem naszego zdrowia - i co z tym zrobić.

⬤ Strategie inwestycyjne wykraczające poza budżetowanie i zarządzanie finansami, które jednocześnie promują zdrowsze życie i wolność finansową.

⬤ Dawno zapomniane sekrety dobrego zdrowia naszych przodków, pozwalające w pełni wykorzystać nasze pożywienie i środowisko naturalne.

⬤ Optymalne warunki dla zdrowego życia.

Pobierz Health in Flames, aby na nowo zdefiniować każdy aspekt dobrego samopoczucia i przyjąć nowy holistyczny sposób życia!