Zdrowie psychiczne, z którym się rodzimy: Buddyjskie podejście do psychologii

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko ceniona wśród czytelników za wnikliwą integrację buddyzmu i psychologii, oferując duchowe wskazówki i praktyczne narzędzia, zwłaszcza dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Wielu docenia jej klarowność, głębię i pocieszające nauki Chogyama Trungpy. Jednak niektórzy krytycy wspominają, że tekst jest zbiorem wcześniej opublikowanych materiałów, co może wydawać się nierówne i nieco zbędne dla osób zaznajomionych z pracą Trungpy.

⬤ Wnikliwa integracja buddyzmu i psychologii
⬤ dostarcza duchowych wskazówek i narzędzi dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym
⬤ jasne i pocieszające nauki
⬤ bogata głębia i mądrość
⬤ wysoce zalecane dla osób zmagających się w życiu
⬤ przyjemne i przyziemne pisanie.

⬤ Niektóre fragmenty są powtarzalne, ponieważ zawierają wcześniej opublikowany materiał
⬤ zbiór może wydawać się nierówny i nie tak wciągający dla osób już zaznajomionych z pracami Trungpy
⬤ może wymagać znajomości koncepcji buddyjskich dla pełnego docenienia.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Sanity We Are Born with: A Buddhist Approach to Psychology

Zawartość książki:

Mistrz medytacji Ch gyam Trungpa stosuje fundamentalne nauki buddyzmu do zdrowia psychicznego.

Coraz więcej specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym odkrywa bogatą tradycję psychologii buddyjskiej i włącza jej spostrzeżenia do swojej pracy z klientami. Tradycja buddyjska naucza, że wszyscy rodzimy się z tym, co Ch gyam Trungpa nazywa "podstawowym zdrowym rozsądkiem" lub wrodzoną dobrocią, zdrowiem i jasną percepcją. Pomaganie sobie i innym w łączeniu się z tym wewnętrznym podłożem zdrowego rozsądku i zdrowia jest tematem tego zbioru nauk, których autor przez wiele lat udzielał zachodnim psychologom, psychoterapeutom i studentom medytacji buddyjskiej.

The Sanity We Are Born With opisuje, w jaki sposób każdy może wzmocnić swoje zdrowie psychiczne, a także odnosi się do konkretnych problemów i potrzeb osób znajdujących się w głębokim cierpieniu psychicznym. Dodatkowo, autor odnosi się do obaw psychoterapeutów i wszystkich pracowników służby zdrowia, którzy pracują ze stanami umysłu swoich pacjentów. Zbiór zawiera nauki na temat

- Buddyjskich koncepcji umysłu, ego i inteligencji oraz tego, w jaki sposób idee te można wykorzystać w pracy nad sobą i z innymi.

- Medytacja jako sposób ćwiczenia umysłu i kultywowania uważności.

- Pielęgnowanie naszego wewnętrznego zdrowia i podstawowego zdrowia psychicznego.

- Wskazówki dla psychoterapeutów i pracowników służby zdrowia.