Zdrowie psychiczne Mayday: Przewodnik przetrwania strażaka od rekrutacji do emerytury

Opinie czytelników

Książka jest wysoko cenionym źródłem informacji na temat zdrowia psychicznego, szczególnie skierowanym do osób udzielających pierwszej pomocy. Dostarcza wnikliwych informacji i osobistych anegdot, które trafiają do czytelników, zwłaszcza tych wykonujących zawody związane z wysokim poziomem stresu. Autor, Gregg Bagdade, jest chwalony za swoje przystępne opowiadanie historii i głębokie zrozumienie metod terapeutycznych.

⬤ Pouczające i inspirujące
⬤ powiązane osobiste anegdoty
⬤ empatyczny i wiarygodny autor
⬤ zastosowanie dla osób udzielających pierwszej pomocy i ich rodzin
⬤ zapewnia praktyczne rozwiązania i nowe spojrzenie na zmagania ze zdrowiem psychicznym w stresujących zawodach.

W recenzjach nie wspomniano o żadnych znaczących wadach; jednak skupienie się na osobach udzielających pierwszej pomocy może ograniczyć jej atrakcyjność dla szerszego grona odbiorców.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mental Health Mayday: A Firefighter's Survival Guide from Recruit through Retirement

Zawartość książki:

Od momentu zaprzysiężenia aż do przejścia na emeryturę, nawet najbardziej zahartowani strażacy mogą być dotknięci problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Fascynujące spojrzenie za kulisy kariery strażaka, ta książka bada dlaczego i wyjaśnia, jak lepiej przygotować te osoby do zdrowej i produktywnej kariery i życia, w oparciu o osobiste doświadczenia autora jako doradcy, który ma również 27 lat jako strażak i ratownik medyczny. Strażacy mogą dowiedzieć się, jak rozpoznać swoje problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak PTSD, uzależnienie lub gniew, jednocześnie opracowując strategie radzenia sobie z tymi problemami za pomocą technik i rozwiązań przez całą karierę. Ta potężna książka jest po części pamiętnikiem, a po części wezwaniem do działania. Poprzez opowieści o swojej własnej podróży od rekrutacji do oczekujących planów przejścia na emeryturę, Bagdade ujawnia człowieczeństwo kryjące się za heroicznym archetypem amerykańskiego strażaka. Czyniąc to, zabiera czytelnika w podróż, zaczynając od chaotycznego wychowania, negocjując podstawy tego, czego potrzeba, aby zostać strażakiem w Chicago, a ostatecznie przechodząc na emeryturę z umiejętnością zachowania siły psychicznej i sprawności.

Mental Health Mayday tworzy gobelin przeplatających się alegorii, osobistych doświadczeń i bogactwa cennej wiedzy, która odsłania czytelnikowi miękkie podbrzusze straży pożarnej. Zarówno strażacy, jak i osoby niezwiązane ze strażą pożarną będą zainteresowani tym, jak traumatyczne wydarzenia doświadczane przez personel straży pożarnej wpływają na ich zdrowie psychiczne i znajdą pocieszenie w poznaniu najlepszych praktyk radzenia sobie w takich sytuacjach.

Ta książka działa również jako samodzielna książka na temat zdrowia psychicznego, po prostu oprawiona w świat straży pożarnej.

WSPIERANA PRZEZ ILLINOIS FIRE FIGHTER PEER SUPPORT.