Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na wnikliwe spojrzenie na post i zdrowie, a wielu czytelników uważa ją za transformującą i łatwą do odczytania. Spotkała się jednak z krytyką za liczne błędy typograficzne i gramatyczne, a także za zbyt uproszczone i prawdopodobnie chrześcijańsko-centryczne przesłanie.
Zalety:⬤ Transformujące spostrzeżenia na temat jedzenia, postu i zdrowia
⬤ łatwa do przeczytania w krótkim czasie
⬤ cenna dla osób zainteresowanych poprawą diety i zrozumieniem swojego ciała
⬤ mocne rekomendacje od wielu czytelników.
⬤ Pełna błędów typograficznych i gramatycznych, co utrudnia czytanie
⬤ brak przekonujących argumentów dla osób niebędących zwolennikami
⬤ niektórzy uważają, że jest zbyt droga i zbędna
⬤ postrzegana jako zbyt uproszczona i oparta na chrześcijaństwie.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Health Through New Thought and Fasting
Post od dawna jest ćwiczeniem praktykowanym przez tych, którzy szukają siły duchowej, ale tutaj Wallace D. Wattles zapewnia korzyści płynące z postu również dla siły fizycznej.
Wattles wykorzystuje osobiste doświadczenia i wiedzę z pierwszej ręki, aby poprzeć swoje teorie na temat tego, jak zwiększyć swoje zdrowie, szczęście i kreatywność poprzez podejście do jedzenia w inny sposób. Oprócz omawiania zawartości składników odżywczych, ilości i czasu jedzenia, zawiera szczegółowe argumenty na rzecz korzyści płynących z odpowiedniego snu oraz znaczenia głębokiego oddychania i świeżego powietrza. Wattles wyróżnia się na tle innych pisarzy na temat zdrowia i dobrego samopoczucia (zarówno tych z 1907 roku, jak i współczesnych), koncentrując swoją konwersacyjną i współczującą prozę na najprostszych zasadach i zdrowym rozsądku, jasno potwierdzając, że każdy może poprawić swoje zdrowie i szczęście bez potrzeby skomplikowanej nauki.
Amerykański autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) przezwyciężył biedę i niepowodzenia w swoim życiu, aby stać się pionierem wczesnego ruchu samopomocy. Wśród jego książek znajdują się The Science of Getting Rich, The Science of Being Great i The Science of Being Well.
