Nauka o dobrym samopoczuciu

Opinie czytelników

Książka oferuje unikalne spojrzenie na zdrowie i dobre samopoczucie, koncentrując się na jedzeniu, spaniu i dyscyplinie umysłowej. Podczas gdy wielu czytelników uważa porady za praktyczne i inspirujące, istnieją mieszane uczucia co do ich wieku i osobistych wyników zdrowotnych autora.

Zgrabne pomysły na zdrowie, bardzo łatwe do naśladowania, inspirują do zdrowszych nawyków, oferują cenne spostrzeżenia na temat związku między umysłem a ciałem, łączą starożytną mądrość z prostym podejściem do dobrego życia, humorystycznym i zabawnym stylem pisania.

Niektóre treści wydają się przestarzałe i mogą nie pasować do współczesnych spostrzeżeń na temat zdrowia, obawy dotyczące osobistej porażki autora w zakresie zdrowia pomimo jego rad, kilku czytelników uznało pierwszą część książki za nudną, zarzuty plagiatu i problemy z jakością wydania.

(na podstawie 44 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Science of Being Well

Zawartość książki:

Autor „Nauki o bogaceniu się” przedstawia „Naukę o dobrym samopoczuciu”.

Na tych stronach dowiesz się, jak moc pozytywnego myślenia może poprawić twoje zdrowie. Ten praktyczny przewodnik pomoże ci zgłębić zasady zdrowia i doprowadzi cię do zdrowszego, szczęśliwszego ciebie.