Ocena:
Książka otrzymała wiele recenzji, podkreślających jej transformacyjne podejście do postu i zdrowia. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą i łatwą w czytaniu, oferującą cenne spojrzenie na jedzenie i dobre samopoczucie. Jednak w kilku recenzjach skrytykowano książkę za liczne błędy typograficzne i gramatyczne, które obniżają ogólne wrażenia z lektury. Niektórzy uważali, że choć książka była korzystna dla zwolenników postu, to nie przedstawiała przekonujących argumentów sceptykom.
Zalety:⬤ Transformujące spostrzeżenia na temat zdrowia i postu
⬤ łatwa do przeczytania
⬤ wielu uznało ją za wartościową i przyjemną
⬤ oferuje unikalne perspektywy, które nie są szeroko omawiane
⬤ wysoko oceniana przez fanów autora.
⬤ Pełna błędów typograficznych i gramatycznych
⬤ niektórzy uznali ją za nieprzekonującą bez danych
⬤ postrzegana jako zbyt droga i nadmiernie skupiona na tematach chrześcijańskich
⬤ nie przekonująca dla osób niezainteresowanych postem.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Health Through New Thought and Fasting
Post od dawna jest ćwiczeniem praktykowanym przez tych, którzy szukają siły duchowej, ale tutaj Wallace D. Wattles zapewnia korzyści płynące z postu również dla siły fizycznej.
Wattles wykorzystuje osobiste doświadczenia i wiedzę z pierwszej ręki, aby poprzeć swoje teorie na temat tego, jak zwiększyć swoje zdrowie, szczęście i kreatywność poprzez podejście do jedzenia w inny sposób. Oprócz omawiania zawartości składników odżywczych, ilości i czasu jedzenia, zawiera szczegółowe argumenty na rzecz korzyści płynących z odpowiedniego snu oraz znaczenia głębokiego oddychania i świeżego powietrza. Wattles wyróżnia się na tle innych pisarzy na temat zdrowia i dobrego samopoczucia (zarówno tych z 1907 roku, jak i współczesnych), koncentrując swoją konwersacyjną i współczującą prozę na najprostszych zasadach i zdrowym rozsądku, jasno potwierdzając, że każdy może poprawić swoje zdrowie i szczęście bez potrzeby skomplikowanej nauki.
Amerykański autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) przezwyciężył biedę i niepowodzenia w swoim życiu, aby stać się pionierem wczesnego ruchu samopomocy. Wśród jego książek znajdują się The Science of Getting Rich, The Science of Being Great i The Science of Being Well.
