Zdrowe posiłki przygotowane w powolnej kuchence: Pożywne przepisy do przygotowania z wyprzedzeniem i cieszenia się nimi przez cały tydzień

Opinie czytelników

The Healthy Meal Prep Slow Cooker Cookbook autorstwa Lauren Keating zebrała pozytywne opinie ze względu na szeroki wybór zdrowych przepisów i praktycznych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków. Wielu użytkowników doceniło jej organizację, łatwość obsługi i uwzględnienie informacji o wartościach odżywczych. Inni uważali, że brakuje w niej nowości lub prostych przepisów.

⬤ Duża różnorodność przepisów, w tym zdrowe opcje i opcje dla różnych potrzeb dietetycznych (wegańskie, bezglutenowe).
⬤ Dobrze zorganizowany i łatwy do naśladowania format z pomocnymi wskazówkami i informacjami żywieniowymi.
⬤ Zawarcie praktycznych porad dotyczących przygotowywania posiłków sprawia, że jest ona odpowiednia dla osób prowadzących intensywny tryb życia.
⬤ Interaktywne elementy w wersji ebook zwiększają komfort użytkowania.
⬤ Przepisy są smaczne i odpowiednie dla całej rodziny.

⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że przepisy nie były wystarczająco proste i wymagały podmiany, aby spełnić ich preferencje żywieniowe.
⬤ Kilku recenzentów zauważyło, że niektóre przepisy zawierają dużo węglowodanów i tłuszczów, a za mało białka.
⬤ Ograniczone zdjęcia, z zaledwie kilkoma zdjęciami prezentującymi przepisy, których niektórzy użytkownicy chcieli więcej.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Meal Prep Slow Cooker Cookbook: Nutritious Recipes to Prep Ahead and Enjoy All Week

Zawartość książki:

Zdrowe przepisy na posiłki dla wolnej kuchenki i szybkiego tempa życia

Jedzenie świeżej, zdrowej żywności nie musi oznaczać spędzania godzin na przygotowywaniu posiłków w kuchni. Zoptymalizuj swoją powolną kuchenkę dla wygody i łatwości dzięki książce Healthy Meal Prep Slow Cooker. Ta książka kucharska sprawia, że przygotowywanie pysznych, pożywnych dań z wyprzedzeniem jest prostsze niż kiedykolwiek. Dzięki 100 łatwym do przygotowania przepisom, które pozwalają wolnowarowi wykonać pracę, możesz spędzić więcej czasu na robieniu rzeczy, które kochasz.

The Healthy Meal Prep Slow Cooker Cookbook uczy podstaw przygotowywania posiłków, wraz ze strategiami przygotowywania posiłków za pomocą powolnej kuchenki - wszystko to można dostosować do własnego harmonogramu i osobistych potrzeb. Uzyskaj wskazówki dotyczące przygotowywania składników do późniejszego gotowania, wraz z instrukcjami bezpiecznego przechowywania gotowych potraw w lodówce lub zamrażarce. Dzięki przepisom na śniadania, a także posiłki wegetariańskie i wegańskie, cała różnorodność tej powolnej kuchenki ułatwia mieszanie i dopasowywanie.

The Healthy Meal Prep Slow Cooker Cookbook zawiera:

⬤ 100 smacznych przepisów - Przygotuj dyniowe bułeczki cynamonowe, zupę Samosa, Buffalo Chickpea Sloppy Joes, cukiniową lasagne, krewetkowe fajitas, greckie nadziewane piersi z kurczaka i wiele więcej!

⬤ Strategie przygotowywania - Ta książka kucharska wykorzystuje trzy proste, elastyczne taktyki: przygotowywanie składników z wyprzedzeniem, gotowanie wsadowe składników do elastycznych posiłków oraz gotowanie i porcjowanie kompletnych dań.

Łatwe planowanie⬤  - Rozpocznij pracę dzięki przykładowemu planowi przygotowywania posiłków krok po kroku, przydatnym listom podstawowych artykułów kuchennych i niezbędnym wskazówkom dotyczącym bezpieczeństwa żywności.

Łatwe, zdrowe i satysfakcjonujące posiłki na stole przez cały tydzień dzięki książce Healthy Meal Prep Slow Cooker!