Zdrowa postawa niemowląt i dzieci: Narzędzia pomagające dzieciom naturalnie siedzieć, stać i chodzić

Opinie czytelników

Książka dostarcza cennych informacji na temat utrzymywania zdrowej postawy, zawierając angażujące ilustracje, które sprawiają, że treść jest przystępna i zrozumiała. Czytelnicy uznali ją za korzystną zarówno dla siebie, jak i swoich dzieci, podkreślając jej znaczenie dla kształtowania prawidłowej postawy od najmłodszych lat.

Świetne ilustracje, cenna wiedza na temat postawy, poprawa osobistej postawy, zalecane zarówno dla profesjonalistów, jak i rodziców, otwierające oczy informacje.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać sekcje dotyczące jogi za mniej istotne, a także odczuwać żal z powodu braku tych informacji wcześniej dla rozwoju dzieci.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Posture for Babies and Children: Tools for Helping Children to Sit, Stand, and Walk Naturally

Zawartość książki:

Podręcznik dla rodziców, nauczycieli i dzieci dotyczący przywracania naturalnego ułożenia.

- Zgłębia zasady naturalnego ułożenia w przystępny sposób, aby dzielić się nimi z dziećmi.

- Opisuje proste i zabawne ćwiczenia - zarówno dla dzieci, jak i dorosłych - które "przypominają" ciału o jego naturalnych wzorcach i ruchach.

- Wyjaśnia, w jaki sposób wrodzone ruchy i naturalne ułożenie odgrywają istotną rolę w rozwoju w pełni funkcjonującego ciała i układu nerwowego.

Niemowlęta i małe dzieci rozwijają naturalnie zdrowe ułożenie ciała, poruszając się w instynktowny sposób. Ich postawa jest łatwa i zrelaksowana, oparta na prawidłowym ułożeniu miednicy i głębokich mięśniach rdzenia, które utrzymują ich ciała w pozycji pionowej. Jednak, jak dowodzi epidemia garbienia się obserwowana u dzieci w wieku szkolnym, większość dzieci traci to naturalne ułożenie we wczesnym okresie życia, często z powodu nadmiernego polegania na wózkach, fotelikach dziecięcych i nosidełkach kubełkowych w okresie niemowlęcym oraz niechęci do kładzenia dzieci na brzuchu z powodu powszechnego strachu przed SIDS.

W tym bogato ilustrowanym podręczniku dla rodziców, nauczycieli i samych dzieci, pedagog ruchu i badaczka Kathleen Porter wyjaśnia, jak ponownie nauczyć się naturalnego ułożenia za pomocą prostej rutyny ruchowej, która "przypomina" ciału o jego naturalnych wzorcach. Szczegółowo opisując zasady naturalnego ułożenia w przystępny sposób, aby dzielić się nimi z dziećmi, autorka bada również znaczenie "czasu na brzuszku" i tego, jak wzorce ruchowe obecne po urodzeniu działają jak silnik, który aktywuje ścieżki neuronowe do kluczowych obszarów mózgu. W ten sposób ruch odgrywa istotną rolę w rozwoju w pełni funkcjonującego układu nerwowego, skoordynowanego napięcia mięśniowego i silnego, wewnętrznego rdzenia, który stabilizuje kręgosłup i przygotowuje dziecko do przyjęcia wkrótce pozycji pionowej. Autor wyjaśnia, jak wiele dzieci, które zmagają się z rosnącą liczbą wyzwań neurorozwojowych, w tym autyzmem, trudnościami w uczeniu się i ADHD, wykazuje również słabe napięcie mięśniowe, brak rozwoju rdzenia oraz trudności z równowagą i koordynacją.

Dzięki wielu łatwym do zastosowania zasadom i ćwiczeniom - o wiele bardziej zabawnym i skutecznym niż daremna mantra „usiądź prosto” - Kathleen Porter zapewnia szczegółową mapę drogową dla rodziców, nauczycieli i pracowników służby zdrowia, aby dowiedzieć się, jak poprowadzić dzieci z powrotem do ich naturalnej postawy, zamieszkując ich ciała w sposób świadomy, aby przez całe życie łatwo się poruszać, siła i witalność energetyczna - cechy charakterystyczne trwałego dobrego zdrowia.