Zdrowa książka kucharska Air Fryer: 100 wspaniałych przepisów z mniejszą ilością kalorii i tłuszczu

Opinie czytelników

Recenzje książki kucharskiej podkreślają jej różnorodność łatwych i zdrowych przepisów specjalnie dla frytownic powietrznych, choć niektórzy użytkownicy zauważyli problemy z formatowaniem i brakiem zdjęć. Podczas gdy wielu z nich uznało przepisy za zachwycające i proste w wykonaniu, inni byli rozczarowani brakiem indeksu i niektórych szczegółów dotyczących receptur. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że jest to przydatne źródło informacji zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników frytownic powietrznych, pomimo pewnych wad.

Różnorodność łatwych i zdrowych przepisów, dobre na weekendowe posiłki, imponujące referencje autora, szybkie i proste przygotowanie posiłków, wiele przepisów jest smacznych i atrakcyjnych, świetna cena, przydatne dla nowicjuszy i ekspertów.

Słabe formatowanie, brak indeksu lub spisu treści, brak zdjęć do przepisów, niektórzy użytkownicy uznali przepisy za nieatrakcyjne lub niewystarczająco zdrowe, formatowanie rozprasza uwagę w wersji Kindle, niektóre prośby o bardziej proste przepisy.

(na podstawie 82 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Air Fryer Cookbook: 100 Great Recipes with Fewer Calories and Less Fat

Zawartość książki:

"Uwielbiam tę książkę kucharską. Przepisy są bardzo proste i idealne dla nowicjuszy we frytkownicy powietrznej, takich jak ja." -T. Oksman.

"Tak wiele niesamowitych przepisów, od śniadania po kolację i pomiędzy nimi." -JMcDubs

---.

Zdrowsze wersje ulubionych smażonych potraw, a wszystkie poniżej 500 kalorii!

Myślałeś o zainwestowaniu we frytkownicę powietrzną, ale nadal nie jesteś pewien? Nie martw się, mamy dla Ciebie rozwiązanie!

Korzystanie z frytkownicy powietrznej jest szybkie, wygodne i zdrowe. Gotowanie wymaga użycia mniejszej ilości oleju i można użyć zdrowszych składników niż tradycyjne tłuste smażone potrawy. Zarejestrowana dietetyczka Dana Angelo White, ekspert ds. żywienia w Food Network.com, opracowała przepisy, które mają mniej kalorii i mniej tłuszczu niż te same przepisy, które można przygotować we frytkownicy.

Zanurz się, aby odkryć:

- 100 zdrowych przepisów poniżej 500 kalorii na każdy posiłek.

- Informacje o wartościach odżywczych na porcję dla kalorii, węglowodanów, tłuszczu i innych składników odżywczych.

- Porady ekspertów Dana Angelo White dotyczące najlepszego sposobu korzystania z frytkownicy powietrznej.

Żaden z przepisów w tej wyjątkowej książce kucharskiej nie narusza smaku, którego można się spodziewać. Najlepszą rzeczą we frytkownicy powietrznej jest to, że nadal możesz cieszyć się wszystkimi smażonymi ulubionymi potrawami: od smażonego kurczaka po frytki, od pączków po desery, a wszystko to bez poczucia winy! Co więcej, możesz przygotować potrawy, o których nie myślałeś, że można je przygotować za pomocą frytownicy powietrznej, w tym stek fajitas, krewetki scampi i ciasteczka.

Minęły już czasy inwestowania w najnowsze i najmodniejsze urządzenia kuchenne i pozwalania im siedzieć nietkniętym i nieużywanym na blacie kuchennym! Dzięki książce kucharskiej Healthy Air Fryer możesz w pełni wykorzystać możliwości swojej frytkownicy powietrznej, a także poznać wskazówki dotyczące rozwiązywania potencjalnych problemów z frytkownicą powietrzną. Dowiesz się również, jak używać tego wszechstronnego urządzenia do pieczenia, pieczenia i grillowania wielu smażonych ulubionych potraw, ze szczegółowymi informacjami o wartościach odżywczych dla każdego przepisu dla czytelników dbających o zdrowie, którzy muszą dostosować swoje przepisy do swoich indywidualnych potrzeb - niezależnie od tego, czy chodzi o liczenie kalorii, czy pakowanie białka, ta książka kucharska z frytownicą powietrzną zawiera po prostu najlepsze przepisy na frytownice powietrzne, które każdy pokocha.