Zaufaj sobie: Skończ z nadmiernym myśleniem i ukierunkuj swoje emocje na sukces w pracy

Opinie czytelników

Książka Melody Wilding „Zaufaj sobie” jest praktycznym i wzmacniającym przewodnikiem dla „wrażliwych osób”, które chcą przezwyciężyć zwątpienie w siebie i syndrom oszusta, dzięki czemu jest odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców poszukujących strategii rozwoju osobistego i zawodowego.

Książka jest dobrze zorganizowana i napisana w przystępnym stylu, dzięki czemu złożone koncepcje są łatwe do zrozumienia. Zawiera praktyczne strategie, ćwiczenia i przykłady z życia wzięte, które trafiają do czytelników. Wielu uznało ją za transformującą i wzmacniającą, podkreślając jej praktyczne zastosowania w różnych obszarach życia poza pracą.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że niektóre tematy w książce mogą się powtarzać, jeśli czytali już inne pozycje z zakresu samorozwoju. Dodatkowo, w wersji na Kindle pojawiły się drobne problemy z formatowaniem, przez co wrażenia z lektury nie były idealne.

(na podstawie 89 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work

Zawartość książki:

Czy jesteś Wrażliwym Kierowcą? Dowiedz się, jak zejść z własnej drogi i na nowo odkryć swoją wrażliwość jako supermoc.

Wysoka wrażliwość i wysoka wydajność?

Potrzebujesz czasu na przemyślenie decyzji przed podjęciem działania?

Surowo oceniasz siebie, gdy popełniasz błędy?

Odbierasz informacje zwrotne i krytykę osobiście?

Masz trudności z wyznaczaniem granic?

Nadszedł czas, aby sobie zaufać. Bycie wysoce dostrojonym do swoich emocji, otoczenia i zachowania innych może być kluczem do sukcesu, ale może również prowadzić do nadmiernego myślenia o wszystkim i wypalenia. Melody Wilding, LMSW, ekspert w dziedzinie zachowań ludzkich i coach kadry kierowniczej, spędziła ostatnie dziesięć lat pracując z takimi wrażliwymi osobami jak ty. W tej przełomowej książce opiera się na dziesięcioleciach badań i pracy z klientami, aby zbadać przecięcie wrażliwości i osiągnięć w miejscu pracy oraz zaoferować strategie oparte na neuronauce, których możesz użyć, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć swój pełny potencjał.

Trust Yourself oferuje konkretne kroki, które pomogą ci uwolnić się od stresu, perfekcjonizmu i zwątpienia w siebie, abyś mógł znaleźć pewność siebie, aby skutecznie pracować i przewodzić. Dowiesz się, jak:

- Osiągnąć pewność siebie i pokonać syndrom oszusta.

- Odnaleźć swój głos, aby mówić i działać z asertywnością.

- Budować odporność i odbijać się od niepowodzeń.

- Ciesz się sukcesem bez poświęcania dobrego samopoczucia.

Jeśli jesteś empatyczną, zmotywowaną osobą, która próbuje nawigować swoją karierą i nauczyć się wierzyć w siebie w tym procesie, Trust Yourself oferuje sposób myślenia i narzędzia, które ustawią Cię na ścieżce do osobistego i zawodowego spełnienia.

Idealna książka dla:

- Tych, którzy identyfikują się jako bardzo wrażliwi.

- Każdego, kto nadmiernie myśli lub zmaga się ze stresem i wypaleniem zawodowym.

-Profesjonalistów korporacyjnych wszystkich szczebli.

- Menedżerów, liderów i kadry kierowniczej.

- Trenerów życia, kariery i przywództwa.