Ocena:
Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje od czytelników, którzy odnoszą się do doświadczeń Vinny'ego z lękiem i uważają jego rady za pomocne i inspirujące. Wiele osób docenia szczerość jego wypowiedzi, praktyczne sugestie i przystępny styl. Czytelnicy podkreślają komfort płynący ze świadomości, że celebryta podziela ich zmagania z lękiem, dzięki czemu czują się mniej samotni. Jednak niektórzy krytycy wspominają, że książka może zbytnio skupiać się na życiu Vinny'ego w Jersey Shore i że treść może być zbyt uproszczona dla bardziej doświadczonych czytelników książek samopomocy.
Zalety:⬤ Relatywny i szczery opis lęku od znanej postaci.
⬤ Praktyczne wskazówki i techniki radzenia sobie z lękiem.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia, przemawiająca do szerokiego grona odbiorców.
⬤ Oferuje komfort i pewność dla osób zmagających się z podobnymi problemami.
⬤ Pozytywny i inspirujący ton, który trafia do czytelników.
⬤ Napisana ze szczerością i poważnym zamiarem pomocy innym.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że zbyt mocno skupia się na szczegółach Jersey Shore.
⬤ Treść może być zbyt uproszczona dla osób zaznajomionych z wieloma poradnikami.
⬤ Obawy związane z brakiem nacisku na leki przeciwlękowe, które niektórzy mogą uznać za niezbędne.
(na podstawie 63 opinii czytelników)
Control the Crazy: My Plan to Stop Stressing, Avoid Drama, and Maintain Inner Cool
Vinny Guadagnino, gwiazda "Jersey Shore", omawia swoją życiową walkę o kontrolowanie skutków lęku społecznego i stresu oraz uczy czytelników narzędzi i technik, których używał, aby zachować spokój i zdrowie psychiczne we wszystkich szalonych sytuacjach - zarówno w programie, jak i poza nim.
Przez ponad dekadę Vinny ukrywał przed rodziną, przyjaciółmi, kolegami z obsady i fanami fakt, że nie jest tak beztroski i bezstresowy, na jakiego wygląda. Vinny cierpi na ataki paniki, które pojawiają się bez ostrzeżenia. Nękały go przez cały okres nastoletni, zmusiły go do przeprowadzki do domu po ukończeniu college'u i dręczyły go podczas pierwszego sezonu "Jersey Shore". Po ucieczce z planu podczas kręcenia piątego sezonu serialu, Vinny zdał sobie sprawę, że nie może dłużej ukrywać swoich problemów. Nadszedł czas, by zabrać głos.
W tej książce Vinny opowiada o tym, jak stawił czoła swoim demonom i daje czytelnikom narzędzia, by sami mogli to zrobić. Dla milionów swoich fanów, którzy również czują się przytłoczeni otaczającym ich światem i własnymi myślami, Vinny oferuje praktyczny plan przejęcia kontroli nad swoim życiem, ciałem i umysłem.
