Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Jona Acuffa „Finish” pomaga czytelnikom przezwyciężyć perfekcjonizm i zapewnia praktyczne strategie osiągania celów. Jest chwalona za humor, przystępną treść i praktyczne porady dostosowane do osób walczących o ukończenie swoich projektów.
Zalety:Książka jest pełna praktycznych, bezsensownych porad, które pomagają zidentyfikować i pokonać bariery w realizacji celów. Czytelnicy doceniają humorystyczny, przystępny styl pisania i sposób, w jaki porusza kwestię perfekcjonizmu. Jest postrzegana jako motywująca i wzmacniająca, z cennymi spostrzeżeniami dotyczącymi zarówno osobistej, jak i zawodowej poprawy. Wielu uznało ją za szybką lekturę z łatwymi do zastosowania strategiami ustalania i osiągania realistycznych celów.
Wady:Niektórym czytelnikom trudno było przez nią przebrnąć ze względu na jej humorystyczny styl, który sprawiał, że śmiali się na głos, co przerywało ich czytanie. Niektórzy uważali, że już wcześniej spotkali się z podobnymi koncepcjami, więc może to nie oferować nowych spostrzeżeń dla wszystkich. Ponadto, choć rada dotycząca dzielenia celów na pół została dobrze przyjęta, nie wszyscy czytelnicy mogą zgodzić się z tym podejściem lub uznać je za odpowiednie dla ich sytuacji.
(na podstawie 549 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Finish: Give Yourself the Gift of Done
Zawartość książki:
#1 bestseller Wall Street Journal! Jon Acuff, autor bestsellerów New York Timesa Do Over, Quitter i Start, oferuje strategie dla każdego, kto kiedykolwiek zastanawiał się: "Dlaczego nie mogę skończyć tego, co zacząłem? "
Według badań, 92 procent postanowień noworocznych kończy się niepowodzeniem. Praktycznie masz większe szanse na dostanie się do Juilliard i zostanie baletnicą, niż na ukończenie swoich celów.
Przez lata myślałem, że moim problemem jest to, że nie staram się wystarczająco mocno. Zacząłem więc wstawać wcześniej. Piłem tyle napojów energetycznych, że mógłbym zabić konia. Zatrudniłem trenera życia i jadłem więcej superfoods. Nic nie działało, chociaż od kofeiny nabawiłem się całkiem niezłego drżenia powieki. Wyglądało to tak, jakby moje oko machało do ciebie, bardzo, bardzo szybko.
Następnie, prowadząc trzydziestodniowy kurs online, aby pomóc ludziom pracować nad swoimi celami, dowiedziałem się czegoś zaskakującego: Najskuteczniejszymi ćwiczeniami nie były te, które zmuszały ludzi do cięższej pracy. Te, które doprowadzały ludzi do mety, robiły coś wręcz przeciwnego - zdejmowały z nich presję.
Dlaczego? Ponieważ najbardziej podstępną przeszkodą w osiąganiu celów nie jest lenistwo, ale perfekcjonizm. Jesteśmy swoimi najgorszymi krytykami i jeśli wygląda na to, że nie zrobimy czegoś dobrze, wolimy nie robić tego wcale. To właśnie dlatego najczęściej rezygnujemy w drugim dniu, "dniu po doskonałości" - kiedy nasze wyniki prawie zawsze są poniżej oczekiwań.
Kształtuj nasze aspiracje.
Strategie przedstawione w tej książce są sprzeczne z intuicją i mogą wydawać się oszustwem. Są one jednak oparte na badaniach przeprowadzonych przez naukowca uniwersyteckiego z udziałem setek uczestników. Możesz nie zgadywać, że lepsza zabawa, wyeliminowanie tajnych zasad i celowe wybranie czegoś do zbombardowania działa. Ale dane mówią co innego. Ludzie, którzy dobrze się bawią, odnoszą o 43 procent więcej sukcesów! Wyobraź sobie, że Twoja dieta, gra na gitarze lub mały biznes są o 43 procent bardziej udane.
Sukces tylko dzięki przestrzeganiu kilku prostych zasad.
Jeśli jesteś zmęczony ciągłym rozpoczynaniem i chcesz stać się konsekwentnym finiszerem, masz dwie opcje: Możesz nadal bić się w piersi i starać się bardziej, ponieważ tym razem to zadziała. Albo możesz dać sobie prezent w postaci ukończenia.
