Zakazane emocje: Klucz do uzdrowienia

Opinie czytelników

Książka „Forbidden Emotions” autorstwa Marti Murphy jest chwalona za łatwą dostępność, wspierający styl pisania i praktyczne porady dotyczące uzdrawiania emocjonalnego za pomocą technik takich jak EFT. Czytelnicy uważają, że jest to źródło zmieniające życie, które zachęca jednostki do przetwarzania swoich emocji i promuje autentyczność w świecie często mającym obsesję na punkcie wyselekcjonowanych osobowości.

⬤ Łatwa i przyjemna lektura.
⬤ Zawiera praktyczne porady i wskazówki krok po kroku dotyczące uzdrawiania emocjonalnego.
⬤ Marti Murphy jest opisywana jako łagodny, wspierający i zrozumiały nauczyciel.
⬤ Treść jest przystępna i bardzo istotna dla współczesnych kwestii, takich jak zdrowie psychiczne.
⬤ Silne poparcie ze strony profesjonalistów, w tym coachów i psychoterapeutów.

⬤ Wymaga osobistego zaangażowania i wysiłku ze strony czytelników, aby zobaczyć rezultaty.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą oczekiwać natychmiastowych przemian bez wkładania w to niezbędnej pracy.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Forbidden Emotions: The Key to Healing

Zawartość książki:

W tej przełomowej książce Marti Murphy zabiera nas na głębokie nurkowanie w naszym emocjonalnym krajobrazie. Przychodzimy z pełną paletą emocji, ale nasza kultura uczy nas, że niektóre z nich są złe i nie powinny być odczuwane.

Marti nazywa je zakazanymi emocjami.

Emocje, które wmawiamy sobie, że nie są w porządku, ponieważ nauczyliśmy się je odrzucać. Nienawiść. Wściekłość. Rozpacz. Nawet radość. Lista jest długa.

Co się dzieje, gdy powoli odczuwasz głębiej? Uwalnia ciało fizyczne od wszystkich stłumionych emocji. Uzdrawiasz się emocjonalnie, duchowo, a nawet fizycznie.

Historia Marti o tym, jak - po tym, jak klientka zagłębiła się w swoje emocje i negatywne przekonania - pomogła wyleczyć śmiertelną dolegliwość fizyczną - jest świadectwem siły odczuwania emocji.

W „Zakazanych emocjach” Marti odkrywa, co może oznaczać zdrowie emocjonalne i pokazuje, jak zaskakująca, nieco dziwna, ale bardzo skuteczna technika umysłu i ciała pomaga w tworzeniu wewnętrznej wolności.

Ta książka jest prawdziwa, surowa i satysfakcjonująca. Jest to lektura obowiązkowa, ale tylko wtedy, gdy chcesz poprawić zdrowie, lepsze relacje i bardziej spełnione życie.