Yogi Superhero: Książka dla dzieci o jodze, uważności i radzeniu sobie z zajętym umysłem i negatywnymi emocjami.

Opinie czytelników

Książka „You I Superhero” jest bardzo chwalona za piękne ilustracje, wciągającą fabułę i skuteczne wprowadzenie do jogi dla dzieci. Recenzenci doceniają jej opisowe wyjaśnienia pozycji jogi i uspokajające przesłanie, które dostarcza zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jest ona postrzegana jako cenne źródło wiedzy na temat rozwijania uważności i dobrego samopoczucia fizycznego.

Oszałamiające ilustracje, dobrze napisane opisy pozycji jogi, promuje uważność i spokój, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, angażujące dla dzieci, zachęca do aktywności rodzinnej, pomaga w regulacji emocjonalnej.

Niektóre recenzje nie wspominają o żadnych znaczących wadach, ale książka jest skierowana przede wszystkim do dzieci, co może ograniczać jej atrakcyjność dla niektórych dorosłych.

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yogi Superhero: A Children's book about yoga, mindfulness and managing busy mind and negative emotions

Zawartość książki:

Potrzebujesz mistrza, który poradzi sobie z emocjami rojącymi się jak brzęczące pszczoły? Poznaj sposoby, w jakie joga pomaga dzieciom stać się ich własnymi obrońcami.

Czy twoje dzieci zmagają się z codziennym zalewem uczuć? Gdy ich umysły walczą z natłokiem myśli i niepokojem, muszą oswoić ukryte potwory w coś jasnego i miłego. Ale wizualizując wewnętrzny spokój, mogą przynieść pozytywne zmiany sobie i światu jako supergwiazda jogi.

Pięknie stworzona przez wielokrotnie nagradzaną autorkę i terapeutkę jogi Annę Smithers, Yogi Superhero jest znaczącym i angażującym źródłem, które delikatnie instruuje dzieci, jak stosować celowe, celowe podejścia do radzenia sobie z negatywnością. Wypełnione oszałamiającymi ilustracjami, łatwymi do naśladowania pozami i skutecznymi technikami relaksacyjnymi, twoje maluchy wkrótce nauczą się samouspokajać i żyć życiem pełnym pewności siebie.

W Yogi Superhero odkryjesz:

- Pomocne sposoby na zmniejszenie stresu i niepokoju, aby pomóc dzieciom zrelaksować się i uspokoić.

- Jak dzieci mogą zwiększyć swoją siłę i elastyczność.

- Poprawa umiejętności motorycznych, które poprawiają koordynację.

- Metody rozwijania wytrwałości, wyrażania siebie i świadomości ciała.

- Lepsze nawyki snu, promocja zdrowego stylu życia i wiele, wiele więcej.

Yogi Superhero to stymulująca pierwsza publikacja z serii książek obrazkowych dla dzieci Yogi Superhero dla dzieci w wieku 4-9 lat. Jeśli ty lub twoje dziecko lubicie inspirujące afirmacje, zachwycające poranne i nocne rutyny oraz przyjemną aktywność fizyczną, pokochacie ten kojący i korzystny poradnik autorstwa Anny Smithers.

Kup Yogi Superhero, aby chronić spokój już dziś.