Yogi Superbohater Czas na odpoczynek: Książka dla dzieci o odpoczynku, uważności i relaksacji.

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na uspokajającą narrację i piękne ilustracje, co czyni ją doskonałym źródłem do nauczania dzieci technik relaksacyjnych i uważności. Jest bardzo chwalona za to, że nadaje się zarówno do czytania w domu, jak i w klasie, a wielu recenzentów docenia włączenie praktyk jogi. Książka jest uważana za idealną na dobranoc lub na czas wyciszenia, pomagając dzieciom nauczyć się uspokajać i znajdować spokój.

Piękne ilustracje, uspokajająca narracja, skuteczne techniki relaksacyjne dla dzieci, odpowiednia na dobranoc i do klasy, promuje uważność i jogę, zachęca dzieci do samoświadomości, uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych.

Niektóre recenzje nie wspominają o konkretnych wadach, ale głębia treści może być ograniczona dla starszych dzieci lub osób z bardziej zaawansowanymi praktykami jogi.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yogi Superhero Time to Rest: A children's book about rest, mindfulness and relaxation.

Zawartość książki:

Potrzebujesz superbohatera, aby zasypiać każdej nocy gładko i bez wysiłku? Poznaj sposoby, w jakie joga pomaga dzieciom znaleźć miejsce odpoczynku.

Czy twoje dzieci mają trudności z zasypianiem każdej nocy i radzeniem sobie z codziennym zalewem uczuć? Ich umysły walczą z zajętymi myślami i niepokojem, muszą oswoić ukryte potwory w coś jasnego i miłego. Ale wizualizując wewnętrzny spokój, mogą przynieść pozytywne zmiany sobie i światu jako supergwiazda jogi.

Pięknie stworzona przez wielokrotnie nagradzaną autorkę i terapeutkę jogi Annę Smithers, Yogi Superhero Time to Rest jest znaczącym i angażującym źródłem, które delikatnie instruuje dzieci, jak korzystać z zamierzonych, celowych podejść do radzenia sobie z niepokojem. Wypełnione oszałamiającymi ilustracjami i skutecznymi technikami relaksacyjnymi, twoje maluchy wkrótce nauczą się samouspokajać i żyć życiem pełnym pewności siebie.

W Yogi Superhero Time to Rest odkryjesz:

- Pomocne sposoby na zmniejszenie stresu i niepokoju, aby pomóc dzieciom zrelaksować się i uspokoić.

- W jaki sposób techniki relaksacyjne będą miały pozytywny wpływ na koncentrację, zachowanie oraz ogólne zdrowie i samopoczucie dzieci.

- Samouspokajające strategie, dzięki którym staniesz się szczęśliwszy i bardziej pozytywny.

- Metody rozwijania wytrwałości, wyrażania siebie i świadomości ciała.

- Lepsze nawyki snu, promocja zdrowego stylu życia i wiele, wiele więcej.

Yogi Superhero Time to Rest Czas na odpoczynek superbohatera Yogi to trzecia, stymulująca publikacja z serii książek obrazkowych dla dzieci w wieku 4-9 lat. Jeśli ty lub twoje dziecko lubicie inspirujące afirmacje, rozkoszne drzemki i rutynę przed snem, pokochacie ten kojący i korzystny przewodnik Anny Smithers.

Kup Yogi Superhero Time to Rest, aby chronić spokój już dziś.