Yama Niyama: Etyka Jogiczna dla Zrównoważonego Umysłu: Yama Niyama

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Yama Niyama: tica Yguica para una Mente Equilibrada

Zawartość książki:

Dogłębna analiza koncepcji tantry w ramach światopoglądu i przewodnictwa oraz jako część duchowej medytacji, książka ta omawia zasady Yama Niyama z perspektywy psychologii i filozofii we współczesnym języku odpowiednim dla zachodniego studenta. Yama Niyama jest uważana za podstawę, na której można rozwinąć empatię, pewność siebie, autorefleksję i spójną osobowość, ułatwiając w ten sposób praktykę medytacji i introspekcji.

Stajemy się świadomi podświadomego źródła naszych wzorców emocjonalnych i ich wpływu na samoocenę i interakcje społeczne. Oprócz zrozumienia technik i wskazówek, czytelnik uzyska również wgląd w wiele innych aspektów filozofii i psychologii Tantra Jogi.

Uznając względność naszych codziennych doświadczeń, ale opierając się na pewnych podstawowych prawdach archetypowych, Yama Niyama służy na poziomie indywidualnym do generowania zintegrowanej osobowości, a na poziomie zbiorowym do tworzenia podstaw zdrowego społeczeństwa. Yama Niyama rzuca wyzwanie ograniczeniom i z góry przyjętym ideom, tworząc ciągły proces mentalnej ekspansji i pogłębiając świadomość tego, co to znaczy być człowiekiem.