Ocena:
Książka bada koncepcję „wyuczonej bezradności” i jej wpływ na zdrowie psychiczne, motywację i wydajność, poparte znaczącymi badaniami. Jest chwalona za swoją głębię i jest zalecana dla nauczycieli i studentów psychologii, chociaż może być zbyt techniczna dla ogółu czytelników.
Zalety:⬤ Dobrze zbadana i pouczająca
⬤ zapewnia kompleksowe zrozumienie wyuczonej bezradności
⬤ pomocna dla nauczycieli i studentów psychologii
⬤ może prowadzić do zmieniających życie spostrzeżeń
⬤ zachęca do bardziej proaktywnego sposobu myślenia.
⬤ Bardzo techniczna i gęsta, wymagająca znacznej koncentracji
⬤ może nie zainteresować zwykłych czytelników
⬤ niektórzy uznali ją za przytłaczającą, co spowodowało, że nie ukończyli książki.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control
Kiedy doświadczenie z niekontrolowanymi wydarzeniami rodzi oczekiwanie, że wydarzenia w przyszłości również wymkną się spod kontroli, może dojść do zaburzeń motywacji, emocji i uczenia się.
Wyuczona bezradność odnosi się do problemów, które pojawiają się w następstwie braku kontroli. Po raz pierwszy opisana w latach 60-tych XX wieku wśród zwierząt laboratoryjnych, wyuczona bezradność została od tego czasu zastosowana do różnych ludzkich problemów wiążących się z niewłaściwą biernością i demoralizacją.
Podczas gdy wyuczona bezradność jest najbardziej znana jako wyjaśnienie depresji, badania przeprowadzone zarówno na ludziach, jak i zwierzętach, pozwoliły określić jej poznawcze i biologiczne aspekty. Niniejszy tom, napisany przez jednych z najbardziej uznanych liderów w tej dziedzinie, podsumowuje i integruje teorię, badania i zastosowania wyuczonej bezradności. Każda linia pracy jest krytycznie oceniana pod względem tego, co jest i nie jest znane, a przyszłe kierunki są naszkicowane.
Ogólnie rzecz biorąc, psychiatrzy i psychologowie różnych specjalności. Będą zainteresowani argumentem zawartym w książce, że teoria podkreślająca osobistą kontrolę jest szczególnie interesująca tu i teraz, ponieważ indywidualność i kontrola są tak istotnymi tematami kulturowymi.
