Wyścig z czasem: Przygody z bieganiem pod koniec życia

Ocena:   (4,5 na 5)

Wyścig z czasem: Przygody z bieganiem pod koniec życia (Richard Askwith)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka otrzymała mieszane recenzje od czytelników, z których wielu doceniło jej inspirujące i motywujące spostrzeżenia na temat biegania w późniejszym życiu, szczególnie dla sportowców masters. Niektórzy jednak uznali ją za rozczarowującą w porównaniu do poprzednich prac autora, wskazując na brak praktycznych porad i zbyt fatalistyczny ton.

Zalety:

Wielu czytelników uznało książkę za inspirującą i motywującą, pomagającą im ponownie połączyć się z pasją do biegania. Oferuje wiele informacji i ciekawych historii o sportowcach masters, odnosząc się do wyzwań związanych z wiekiem w bieganiu. Styl pisania jest wciągający i często humorystyczny, dzięki czemu jest to przyjemna lektura.

Wady:

Kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie, uważając, że książka nie zawiera praktycznych porad i często się powtarza. Krytycy zauważyli fatalistyczny ton dotyczący starzenia się, który niektórzy uznali za przygnębiający, a nie podnoszący na duchu. Pojawiły się obawy, że książka nie przedstawia w wystarczającym stopniu doświadczeń biegaczy w wieku 40, 50 i 60 lat oraz że skupia się zbyt wąsko na niszowej lekkoatletyce masters.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Race Against Time: Adventures in Late-Life Running

Zawartość książki:

"W "Wyścigu z czasem" Askwith dotyka czegoś większego niż tylko bieganie czy sport - pomaga nam spojrzeć na nas samych... Inspirująca i poruszająca" - Adharanand Finn, autor Running with the Kenyans.

Poszukiwanie sekretów szczęśliwego, zdrowego biegania przez całe życie i tego, jak biegacze mogą nadal cieszyć się swoim sportem, niezależnie od wieku.

Co zrobić, gdy sport, który był twoją liną ratunkową do dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, zaczyna ci się wymykać?

Richard Askwith, entuzjasta biegania przez całe życie, był pogrążony w rozpaczy. Nękany kontuzjami i zdemoralizowany spadkiem siły i szybkości, był bliski rezygnacji na dobre. Wtedy natknął się na niezwykły świat późnej lekkoatletyki i postanowił dowiedzieć się więcej.

Rezultatem jest ekscytujące, afirmujące życie poszukiwanie sekretów nielicznych szczęśliwców, którzy biegają przez całe późne dekady życia, a kulminacją jest zmieniająca życie przygoda na Mistrzostwach Świata Masters w Lekkoatletyce. To głośne przesłanie nadziei dla każdego biegacza, który poczuł, że jego radość ze sportu jest podważana przez wiek.

Barwny, pouczający i inspirujący "Wyścig z czasem" to opowieść o zimnej nauce i krzepiącej odporności; o mistrzach i przegranych; o sprinterskich stulatkach i czterdziestokilkuletnich super-sportowcach ledwo dotkniętych wiekiem. Jego bohaterami są eksperci i entuzjaści - naukowcy, trenerzy, biegacze - z wielu krajów, z których każdy ma do opowiedzenia inną historię. Łączy ich jedno przekonanie: że nie trzeba się starzeć na leżąco.

To książka dla każdego, kto kiedykolwiek poczuł uzdrawiającą moc biegania. Jest to zarówno bardzo osobisty opis podróży jednego człowieka od rozpaczy do nadziei, jak i ekscytujący przewodnik, wyjaśniający, w jaki sposób dostosowanie stylu życia i treningu w odpowiednim czasie może spowolnić postęp fizjologicznego rozkładu, podczas gdy czysty ludzki duch może, jeśli masz szczęście, sprawić, że będziesz biegał szczęśliwie i zdrowo, aż do skrajnej starości.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781529112368
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2024
Liczba stron:368

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Siła ludzi - People Power
Provocations to nowa, przełomowa seria krótkich polemik skomponowanych przez jedne z najbardziej intrygujących głosów współczesnej kultury i...
Siła ludzi - People Power
Niezniszczalny - Zwycięzca nagrody Telegraph Sports Book Awards Biografia roku - Unbreakable -...
Odkryj historię, która łączy w sobie National...
Niezniszczalny - Zwycięzca nagrody Telegraph Sports Book Awards Biografia roku - Unbreakable - Winner of the Telegraph Sports Book Awards Biography of the Year
Dziś trochę umieramy! Niepowtarzalny Emil Ztopek, największy biegacz olimpijski wszech czasów -...
"Zasadniczo różnimy się od innych mężczyzn. Jeśli...
Dziś trochę umieramy! Niepowtarzalny Emil Ztopek, największy biegacz olimpijski wszech czasów - Today We Die a Little!: The Inimitable Emil Ztopek, the Greatest Olympic Runner of All Time
Niezniszczalna: Kobieta, która przeciwstawiła się nazistom w najbardziej niebezpiecznym wyścigu...
Historia wytrwałości i oporu w epoce uprzedzeń i...
Niezniszczalna: Kobieta, która przeciwstawiła się nazistom w najbardziej niebezpiecznym wyścigu konnym na świecie - Unbreakable: The Woman Who Defied the Nazis in the World's Most Dangerous Horse Race
Running Free: Podróż biegacza z powrotem do natury - Running Free: A Runner's Journey Back to...
Richard Askwith, wielokrotnie nagradzany autor...
Running Free: Podróż biegacza z powrotem do natury - Running Free: A Runner's Journey Back to Nature
Dziś trochę umieramy - Emil Zatopek, legenda olimpijska i bohater zimnej wojny - Today We Die a...
DŁUGA LISTA DO NAGRODY WILLIAM HILL SPORTS BOOK OF...
Dziś trochę umieramy - Emil Zatopek, legenda olimpijska i bohater zimnej wojny - Today We Die a Little - Emil Zatopek, Olympic Legend to Cold War Hero
Niezniszczalna: Kobieta, która przeciwstawiła się nazistom w najbardziej niebezpiecznym wyścigu...
Czechosłowacja, październik 1937 roku. Najmłodsza...
Niezniszczalna: Kobieta, która przeciwstawiła się nazistom w najbardziej niebezpiecznym wyścigu konnym na świecie - Unbreakable: The Woman Who Defied the Nazis in the World's Most Dangerous Horse Race
Wyścig z czasem: Przygody z bieganiem pod koniec życia - The Race Against Time: Adventures in...
"W "Wyścigu z czasem" Askwith dotyka czegoś większego...
Wyścig z czasem: Przygody z bieganiem pod koniec życia - The Race Against Time: Adventures in Late-Life Running

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)