Running Free: Podróż biegacza z powrotem do natury

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 303 głosach.

Oryginalny tytuł:

Running Free: A Runner's Journey Back to Nature

Zawartość książki:

Richard Askwith, wielokrotnie nagradzany autor biegowego klasyka "Feet in the Clouds", z pasją i inspiracją zachęca biegaczy do powrotu na łono natury. Richard Askwith chciał więcej.

Nie był przekonany, że bieganie musi polegać wyłącznie na pokonywaniu chodników, kupowaniu wymyślnych zestawów i pokonywaniu ekstremalnych wyzwań, więc szukał sposobów na wyzwolenie się. Jego rozwiązanie: bieganie przez błotniste pola i skaliste wzgórza, bieganie z psem o świcie, bieganie, ponieważ jest (dobrowolnie) ścigany przez stado psów gończych, bieganie, aby beznadziejnie, przyjemnie się zgubić, bieganie szybko dla samego dreszczyku emocji. Bieganie zgodnie z naturą.

"Running Free" to po części pamiętnik z rocznego biegu przez wiejskie tereny Northamptonshire, po części eksploracja tego, dlaczego uwielbiamy biegać bez ograniczeń, to elokwentna i inspirująca relacja z biegania w zapomniany, wiejski sposób, obserwując dziką przyrodę i celebrując radości natury. Jako przeciwnik komercjalizacji biegania, Askwith oferuje mile widzianą alternatywę, z praktycznymi wskazówkami (nauczonymi w trudny sposób), jak zarówno zacząć, jak i kontynuować bieganie w naturalny sposób - od rozmrażania zamarzniętych palców u nóg po unikanie rozboju podczas przekraczania pola krów.

"Running Free" to powrót do podstaw tego, dlaczego kochamy biegać. "