Wyłącz telewizor, rusz tyłek i zrób coś: pomocne wskazówki, jak poczuć się lepiej i być zdrowszym

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Turn off Your Television, Get off Your Ass, and Do Something: Helpful Tips for Feeling Better and Being More Healthy

Zawartość książki:

Czy życie wydaje się wymykać spod kontroli? To jest Twoje życie i jest tak dobre, jak je stworzysz. Przestań się martwić i zmień swoje życie na takie, jakiego pragniesz. Martwisz się o swoje dzieci, ponieważ wydają się pozbawione motywacji, niechętne do robienia czegokolwiek i mają trudności w życiu? Czy ty lub ktoś z twoich bliskich przybrał na wadze? Czy zawsze denerwujesz się każdą drobnostką w wiadomościach? Czytając tę książkę, dowiesz się.

⬤ Jak telewizja prowadzi do lenistwa.

⬤ Co media informacyjne robią z tobą i społeczeństwem.

⬤ Dlaczego ludzie mają nadwagę.

⬤ Jak telefony komórkowe kontrolują nasze życie.

⬤ Co musisz zrobić w następnej kolejności.

Być może potrzebna jest zmiana Być może trzeba wyłączyć telewizor Boob tube, jak zwykło się go nazywać, rodzi przemoc i lenistwo w społeczeństwie. Znaczna mniejszość populacji codziennie zasiada przed telewizorem, chłonąc reklamy i propagandę polityczną, oglądając przemoc i seks oraz przybierając na wadze. Czy czujesz się niezdrowo i źle przez większość czasu? Czy masz nadwagę? Być może powinieneś przestać jeść fast foody i zmienić dietę na zdrowszą. Być może powinieneś zejść z kanapy, wyłączyć telewizor i wyjść na zewnątrz. Świeże powietrze i otwarte przestrzenie dobrze ci zrobią. Dokonaj zmian, których potrzebujesz. Rozpocznij swoją podróż i KUP tę książkę już dziś. Nie ma lepszego momentu na dokonanie zmian, których potrzebujesz w swoim życiu. Zrób to już dziś. KUP tę książkę i dowiedz się, co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej i prowadzić zdrowszy tryb życia.