Wykorzystaj swoje emocje

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona za cenne zasoby, łatwe do zrozumienia wskazówki i ilustracyjne treści, dzięki czemu nadaje się do różnych praktyk terapeutycznych, szczególnie z nastolatkami i w pracy w żałobie. Niektórzy użytkownicy wyrażają jednak rozczarowanie brakiem dołączonych kart emocji i uważają, że układ jest mylący. Dodatkowo, ograniczenia wersji Kindle dotyczące drukowania sfrustrowały niektórych czytelników.

⬤ Cenny zasób z łatwymi do zrozumienia opisami i wskazówkami
⬤ odpowiedni dla praktyków w poradnictwie i psychoterapii
⬤ szczególnie pomocny w pracy z nastolatkami i w żałobie
⬤ zawiera pouczające i przydatne ćwiczenia.

⬤ Karty emocji nie są dołączone, co prowadzi do dodatkowych wydatków
⬤ układ stron jest mylący
⬤ niemożność drukowania z wersji Kindle wymaga zakupu wersji papierowej.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Draw on Your Emotions

Zawartość książki:

Draw on Your Emotions to bestsellerowa publikacja, która pomaga ludziom w każdym wieku wyrażać, komunikować i skuteczniej radzić sobie z emocjami poprzez rysowanie. Zbudowany wokół pięciu kluczowych tematów, każda sekcja zawiera proste ćwiczenie obrazkowe z jasnymi celami, instrukcjami i sugestiami dotyczącymi rozwoju. Ćwiczenia obrazkowe zostały starannie zaprojektowane, aby ułatwić proces zarówno mówienia o uczuciach, jak i odkrywania wyborów życiowych, poprzez bezpieczne wypróbowanie alternatyw na papierze. Pomoże to stworzyć jasność i nowe perspektywy jako krok w kierunku pozytywnych działań.

Oferując szeroki zakres ćwiczeń, które można dostosować do każdej umiejętności lub wieku, począwszy od średniego dzieciństwa, ta wyjątkowa książka bada szereg emocji związanych z ważnymi doświadczeniami życiowymi danej osoby, kluczowymi wspomnieniami, relacjami, najlepszymi i najgorszymi chwilami oraz tym, kim jest jako osoba. Jest to niezbędne źródło informacji dla terapeutów, wychowawców, doradców i każdego, kto angażuje innych ludzi w ważne rozmowy na temat ich relacji z samym sobą, innymi i życiem w ogóle.

To poprawione i zaktualizowane drugie wydanie zawiera również nową sekcję dotyczącą korzystania z niezwykle emocjonalnych Kart Emocji (9781138070981) w celu ułatwienia głębszych rozmów terapeutycznych.