Wprowadzenie do jogi (General Press)

Opinie czytelników

Książka jest mieszanką wnikliwych informacji na temat historii i filozofii jogi, ale zmaga się z jasnością i dostępnością dla początkujących. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za pouczającą i dobre źródło głębszego zrozumienia, wielu innych uznało ją za skomplikowaną, zagmatwaną i pozbawioną praktycznych wskazówek.

⬤ Zapewnia głęboki wgląd w filozofię i historię jogi
⬤ oferuje szczegółowe wyjaśnienia
⬤ może służyć jako dobre źródło dla tych, którzy chcą pogłębić swoje zrozumienie jogi.

⬤ Zbyt skomplikowana i sucha dla początkujących
⬤ trudna do śledzenia i czytania
⬤ brakuje pomocy wizualnych dla pozycji
⬤ wiele błędów gramatycznych
⬤ nie nadaje się dla osób szukających praktycznych instrukcji jogi.

(na podstawie 108 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

An Introduction to Yoga (General Press)

Zawartość książki:

"Wprowadzenie do jogi" autorstwa Annie Besant przedstawia ogólny zarys jogi, aby przygotować ucznia do podjęcia, w celach praktycznych, sutr jogi Patańdżalego, głównego traktatu o jodze.

Książka ta prowadzi do drogi, na której można osiągnąć spokój, który może uczynić życie spokojnym i zdrowym. Annie Besant wyjaśnia teorię rozwoju duchowego w oparciu o nauki jogi.

W pierwszym wykładzie, "Natura jogi", Besant mówi o świadomości, o tym, co jest boskie i jak są one ze sobą powiązane. Drugi wykład przedstawia sześć indyjskich szkół filozoficznych, głównie porównując i kontrastując jogę z Samkhya i Vedanta - szkołami, z którymi joga jest najbardziej powiązana. Trzeci wykład przedstawia jogę jako naukę stosowaną.

Wreszcie, czwarty wykład omawia praktykę jogi. Książka zawiera również pewne dyskusje na temat diety i stwierdzenia dotyczące oczyszczania ciała fizycznego.