Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, książka została dobrze przyjęta ze względu na zdrowe dla serca przepisy, prostotę i przydatność dla singli i par, podczas gdy niektórzy stwierdzili, że przepisy są zbyt egzotyczne lub ograniczone pod względem różnorodności. Zdjęcia są chwalone, ale kilku użytkowników uznało, że książce brakuje inspiracji i ma problemy z cenami.
Zalety:⬤ Unikalne i zróżnicowane przepisy
⬤ odpowiednie dla singli i starszych par
⬤ zawiera informacje o wartościach odżywczych
⬤ doskonałe fotografie
⬤ łatwe do przygotowania posiłki
⬤ dobra do planowania menu.
⬤ Wiele przepisów może być zbyt egzotycznych lub wegetariańskich dla niektórych
⬤ ograniczone opcje dla osób gotujących dla jednej osoby
⬤ niektórzy użytkownicy niezadowoleni z inspiracji lub różnorodności
⬤ obawy dotyczące cen detalicznych.
(na podstawie 27 opinii czytelników)
Women's Health Healthy Meals for One (or Two) Cookbook: A Simple Guide to Shopping, Prepping, and Cooking for Yourself with 175 Nutritious Recipes
Zadbaj o swoje kubki smakowe, portfel i zdrowie, przygotowując i gotując swoją drogę do zdrowego odżywiania każdego dnia tygodnia dzięki książce kucharskiej zaprojektowanej z myślą o jednym (lub dwóch) posiłkach. W Stanach Zjednoczonych prawie połowę posiłków spożywamy w pojedynkę, mając za towarzystwo tylko telewizję lub obserwujących w mediach społecznościowych.
Ale dzięki książce kucharskiej The Women's Healthy Meals for One (or Two) Cookbook nie musisz czekać, aż będziesz mieć 2,5 dziecka i współmałżonka przy stole, aby przygotować proste, świeże i pożywne posiłki, które smakują tak dobrze, jak są dla twojego zdrowia. Więc odejdź od mikrofalówki, porzuć dostawę i zacznij gotować Ta książka jest pełna pomysłowych przepisów, które możesz przygotować z wyprzedzeniem, zebrać w minutę lub poświęcić czas na stworzenie, a wszystko to dla najważniejszej osoby w twoim życiu: ciebie.
Dzięki przewodnikom po zakupach, planom przygotowywania posiłków na każdy tydzień, przewodnikowi po narzędziach kuchennych, wskazówkom dotyczącym dobrze zaopatrzonej spiżarni i poradom, jak sprawić, by resztki wydawały się nowe, książka kucharska Women's Healthy Meals for One (lub Two) to nie tylko książka kucharska: to twoja nowa biblia gotowania. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz szybkie partie posiłków na wynos w gorączkowym tygodniu pracy, czy też popijasz róż z randką, tworząc imponujące danie od podstaw do wspólnego jedzenia, znalazłeś swój niezbędny przewodnik po prostych, porcjowanych, zdrowych posiłkach, które możesz zrobić sam.
